Перейти к содержимому


<

Фотография
- - - - -

Каким видом спорта Вы занимаетесь/занимались?


Сообщений в теме: 121

#13 Гость_Kniaz@

Гость_Kniaz@
  • Гости
  • 0

Отправлено 14 Апрель 2010 - 12:05

и снова тренажерный зал.

сколько лежа жмешь?

спортивная гимнастика 3 юношеский, волейбол 1 взрослый + категория судьи

респект!


Рекомендуем!


#14 OFFLINE   El'za

El'za

    Кладезь дурости

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 5 037
  • Cообщений: 8 352

Отправлено 14 Апрель 2010 - 12:05

ого, молодца!


в детстве)))

#15 OFFLINE   Peyote

Peyote

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 520
  • Cообщений: 5 278

Отправлено 14 Апрель 2010 - 12:06

в детстве)))

надо поддерживать форму )

#16 OFFLINE   El'za

El'za

    Кладезь дурости

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 5 037
  • Cообщений: 8 352

Отправлено 14 Апрель 2010 - 12:10

надо поддерживать форму )


надо, но не когда. Тренажерку не люблю, неинтересно, мне нужен экшен :)

а мячик бы попинала с большим удовольствием :)

#17 OFFLINE   Peyote

Peyote

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 520
  • Cообщений: 5 278

Отправлено 14 Апрель 2010 - 12:12

надо, но не когда. Тренажерку не люблю, неинтересно, мне нужен экшен :)

тренжерка - это тупое занятие и не для девушки( не в обиду никому, это мое личное мнение.)
бег, плавание, волейбол, баскетбол...и т.д.
а вот время всегда выкроить можно)

а мячик бы попинала с большим удовольствием :)

вот-вот...время можно найти на самом деле

#18 OFFLINE   El'za

El'za

    Кладезь дурости

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 5 037
  • Cообщений: 8 352

Отправлено 14 Апрель 2010 - 12:14

тренжерка - это тупое занятие и не для девушки( не в обиду никому, это мое личное мнение.)
бег, плавание, волейбол, баскетбол...и т.д.
а вот время всегда выкроить можно)


вот-вот...время можно найти на самом деле


дело не только во времени, зал нужен, хотя сейчас можно просто площадку и люди

#19 OFFLINE   Freeman

Freeman

    I'm happy very much

  • Почтенные пользователи =)
  • PipPipPipPipPip
  • 4 718
  • Cообщений: 31 345

Отправлено 14 Апрель 2010 - 13:30

сколько лежа жмешь?


когда ходил стабильно пол года - при весе 60 кг жал 70 стабильно.

сейчас это моя первая тренировка, после длительного разгуляй, сейчас вешу 75, начал с 40 закончил 50. Буду стабильно ходить - буду поднимать больше своего веса.

#20 OFFLINE   Peyote

Peyote

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 520
  • Cообщений: 5 278

Отправлено 14 Апрель 2010 - 13:41

начал с 40 закончил

какой то стандарт, все с 40 начинают)

#21 OFFLINE   Chekuschka

Chekuschka

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 13
  • Cообщений: 2 240

Отправлено 14 Апрель 2010 - 20:54

какой то стандарт, все с 40 начинают)

Я начинаю после долгого перерыва с 70-80 обычно.

По сабжу - занимался лёгкой атлетикой, каратэ, рукопашным боем, самбо, штангой. Всё в детстве и юности. Сейчас возобновил походы в зал - тренажёрка и борьба (когда удается найти партнёра - обычно раз в неделю-две). Дома у меня турник (на винограднике) и груша. Собираюсь сделать брусья, так что мне и зал-то особо будет не нужен. Для моих лет форма у меня отличная, на 5+++, чем я заслуженно горжусь. Вот бы ещё мозги так же работали, как тушка, хе-хе.

#22 OFFLINE   Peyote

Peyote

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 520
  • Cообщений: 5 278

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:11

Я начинаю после долгого перерыва с 70-80 обычно.

да я не про перерыв, а про начало вообще, кого не спросишь..почти все 40 начинали, просто недавно "поржали" на эту тему, вот и вспонилось.
а для Лайнера - это как начало, а не как после перерыва.

Вот бы ещё мозги так же работали, как тушка, хе-хе.

пить надо меньше, мозговые клетки восстанавливаются, но при нагрузке на мозг, а не при тупой офисной работе.

#23 OFFLINE   Chekuschka

Chekuschka

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 13
  • Cообщений: 2 240

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:21

Да я несколько лет к штанге не прикасался. Практически всё сначала. Начал сразу с 70. Дошёл до 110 на 8 раз за 2 месяца.
А как не пить? Как стресс снимать? Есть у меня ритуал - откупорить винца, налить в серебряный наследный бокал, нарезать яблочков, киви, апельсинов, кешью, сырка чуток. Поставить фильмец и релаксировать. Ещё и этого себя лишать? Не могу!

#24 OFFLINE   Freeman

Freeman

    I'm happy very much

  • Почтенные пользователи =)
  • PipPipPipPipPip
  • 4 718
  • Cообщений: 31 345

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:22

Да я несколько лет к штанге не прикасался. Практически всё сначала. Начал сразу с 70. Дошёл до 110 на 8 раз за 2 месяца.


сколько весишь?



Ответить



  


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

© 2006-2018 Новостройки Ростова-на-Дону. Недвижимость и Строительство. Информация, размещенная на данном форуме, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 ГК РФ. Все права защищены. При копировании информации с Форума Ростова-на-Дону активная ссылка обязательна.

НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ForumRostov

ЖК "Звезда Столицы" - ЖК "Сказка" - Застройщики - ЖК "Вест Сайд" - ЖК Пятый Элемент - ЖК Первый - ЖК Сердце Ростова - ЖК Красный Аксай - ЖК Западная резиденция - ЖК Сельмаш - ЖК Центральный - ЖК Династия - ЖК Соборный - ЖК Аврора