Перейти к содержимому



Фотография
- - - - -

Каким видом спорта Вы занимаетесь/занимались?


Сообщений в теме: 122

#25 OFFLINE   Peyote

Peyote

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 520
  • Cообщений: 5 278

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:23

Да я несколько лет к штанге не прикасался. Практически всё сначала. Начал сразу с 70. Дошёл до 110 на 8 раз за 2 месяца.

о, блин! молодец!
а при каком весе, если не секрет? я вот с дуру седня помелся, 105 взял, а 110 уже уср..ся..

А как не пить? Как стресс снимать? Есть у меня ритуал - откупорить винца, налить в серебряный наследный бокал, нарезать яблочков, киви, апельсинов, кешью, сырка чуток. Поставить фильмец и релаксировать. Ещё и этого себя лишать? Не могу!

ну тогда и нечего на мозги пенять)
хотя еще с возрастом сказывается


Рекомендуем!


#26 OFFLINE   Chekuschka

Chekuschka

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 13
  • Cообщений: 2 240

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:29

сколько весишь?

82-83 кг. Лишнего веса нет.

о, блин! молодец!
а при каком весе, если не секрет? я вот с дуру седня помелся, 105 взял, а 110 уже уср..ся..

Я в юности 120 на 8 раз выжимал. И приседал 180 на 6 раз. И тянул 200 на 5 раз.

ну тогда и нечего на мозги пенять)
хотя еще с возрастом сказывается

Уже сказывается. Но слаб - порочен человечишка...

#27 OFFLINE   Peyote

Peyote

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 520
  • Cообщений: 5 278

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:31

82-83 кг. Лишнего веса нет.
Я в юности 120 на 8 раз выжимал. И приседал 180 на 6 раз. И тянул 200 на 5 раз.

достойно!

#28 OFFLINE   Freeman

Freeman

    I'm happy very much

  • Почтенные пользователи =)
  • PipPipPipPipPip
  • 4 718
  • Cообщений: 31 345

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:36

Chekuschka, аплодисменты. Профессионально занимался или чисто для себя?

#29 OFFLINE   Peyote

Peyote

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 520
  • Cообщений: 5 278

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:36

Chekuschka, аплодисменты. Профессионально занимался или чисто для себя?

для тебя, Лайнер)

#30 OFFLINE   Chekuschka

Chekuschka

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 13
  • Cообщений: 2 240

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:39

достойно!

Остромирчег лучше меня готов, но он моложе. Сейчас я приседаю 160 на 5-6 раз. Стоя жму 70 на 8-10 раз. На брусьях отжимаюсь с весом 50 кг - 6 раз. Для моих 30 с хвостом я очень хорошо готов, когда борюсь, часто побеждаю борцов-легковесов тупо силой, без всякой техники. Со своим весом уже не канает, конечно...

#31 OFFLINE   Peyote

Peyote

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 520
  • Cообщений: 5 278

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:41

Остромирчег лучше меня готов, но он моложе. Сейчас я приседаю 160 на 5-6 раз. Стоя жму 70 на 8-10 раз. На брусьях отжимаюсь с весом 50 кг - 6 раз. Для моих 30 с хвостом я очень хорошо готов, когда борюсь, часто побеждаю борцов-легковесов тупо силой, без всякой техники. Со своим весом уже не канает, конечно...

ну дай бог, вам форме держаться, ибо поверьте, дальше будет сложнее и сложнее)
чтобы как Путин ! шучу-шучу)

#32 OFFLINE   Chekuschka

Chekuschka

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 13
  • Cообщений: 2 240

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:45

Chekuschka, аплодисменты. Профессионально занимался или чисто для себя?

Да ладно, Лайнер, засмущал старика. Для себя, естесно. КМС выполнял на тренировке, пока нормы не подняли. Собсно, резалты не супер для штангиста, обывателя, конечно удивляют. Но я мезоморф по природе, мне легко даётся спринт, борьба и поднятие тяжестей, вообще всё, что связано с усилием.
Но в поединке сила - полдела. Меня били на ковре легко боксёры весом 70 кг и действующие борцы моего веса.

#33 OFFLINE   nastik

nastik

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 2 976
  • Cообщений: 11 843

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:49

Да ладно, Лайнер, засмущал старика.

тебя засмущаешь..а ручки накачал за рублями нагибаясь?

Я начинаю после долгого перерыва с 70-80 обычно.

По сабжу - занимался лёгкой атлетикой,

сколько прыгал с места?

#34 OFFLINE   Freeman

Freeman

    I'm happy very much

  • Почтенные пользователи =)
  • PipPipPipPipPip
  • 4 718
  • Cообщений: 31 345

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:49

Chekuschka распиши программу вешу 75 кг. Небольшое пузо. Как, по сколько подходов, если не сложно ))) В этот день это качать, в другой другое. Ну ты меня понял программу тренировки )

#35 OFFLINE   Chekuschka

Chekuschka

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 13
  • Cообщений: 2 240

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:50

тебя засмущаешь..а ручки накачал за рублями нагибаясь?

В какой-то серии про дядюшку Скруджа был такой эпизод, дядюшка положил всех на руках и гордо сказал, что тренировался, таская мешки с деньгами, хе-хе.

#36 OFFLINE   nastik

nastik

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 2 976
  • Cообщений: 11 843

Отправлено 14 Апрель 2010 - 21:53

Небольшое пузо.

ой ли.

мешки с деньгами

тебя эта участь не коснется



Ответить



  


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

© 2006-2018 Новостройки Ростова-на-Дону. Недвижимость и Строительство. Застройщики Ростова и новости для желающих купить квартиру в новостройке. Информация, размещенная на данном форуме, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 ГК РФ. Все права защищены. При копировании информации с Форума Ростова-на-Дону активная ссылка обязательна.

НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ForumRostov

ЖК "Звезда Столицы" - ЖК "Сказка" - Застройщики - ЖК "Вест Сайд" - ЖК Пятый Элемент - ЖК Первый - ЖК Сердце Ростова - ЖК Красный Аксай - ЖК Западная резиденция - ЖК Династия - ЖК Соборный - ЖК Аврора

Новостройки Москвы