Перейти к содержимому



Фотография
- - - - -

Сон-1/3 жизни проходит во сне. Все о сне:


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 146

Опрос: Сколько в сутки часов Вы спите (30 пользователей проголосовало)

Голосовать Гости не могут голосовать

#145 OFFLINE   catrina

catrina

    Новичoк

  • Пользователи
  • PipPip
  • -6
  • Cообщений: 107

Отправлено 01 Март 2012 - 20:41

ой спать я очень люблю!!!Кстати вы вкурсе что когда спишь чтото забываеш. и то что нам снится отрывки той информации которую ты забыл!

#146 OFFLINE   серый ангел

серый ангел

    Активист

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 102
  • Cообщений: 651

Отправлено 01 Март 2012 - 21:16

вообще часто, если живешь в частном доме снятся более мелкие существа. порой сон достаточно реалистичен. это домовые. они живут на чердаке. зачастую звереподобны но не имеют определенно выраженной принадлежности. на первый взгляд они весьма агрессивны и могут даже удушать или убивать (действительно происходит удушение от чего просыпаешься, не можешь отдышаться как будто действительно душили, сильно чувство страха или даже ужаса) но не стоит боятся. они просто так не появляются. надо спросить зачем пришел (или с чем пришел, или что хочешь сказать, как то так точно не помню) он скажет. или просто как отрывком сна появятся какие то образы. в последствии, в отличии от обычного сна их помнишь достаточно подробно. в основном таким образом сообщают о возможных несчастьях. можно впоследствии избежать или предотвратить их. для жильцов они не представляют опасности. вроде как хранители. моя покойная бабушка, земля ей пухом, рассказывала что домового (правда в Карпатах это не совсем домовой но какой то дух очень похожий и выполняющий те же функции) можно самому вырастить. он оберегает семью, благополучие в доме, является оберегом.но церковь очень строго к таким делам относилась. нельзя кормить соленым. по этой причине бабуля подозревала соседку в том что она имеет домового потому как несколько раз слышала, как соседка выговаривала своих детей, внуков за то что вареную кашу для цыплят (которые по странному стечению обстоятельств у весьма не бедного крестьянина жили на чердаке домаО_о) они солят и требовала её переварить заново.
это из области легенд

Расскажи, как домового выкормить, я люблю фольклёр. А то я своего домового при переезде взять с собой забыла

#147 ONLINE   Любопытный Мальчик

Любопытный Мальчик

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 2 281
  • Cообщений: 9 048

Отправлено 17 Март 2017 - 20:21

Всемирный день сна (World Sleep Day) проводится с 2008 года в пятницу второй полной недели месяца по инициативе Международного комитета дня сна в Международной ассоциации медицины сна в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. 
 
В первый весенний месяц многие люди начинают остро чувствовать смену сезонов, и появляется повышенная потребность в отдыхе. Доказано, что недостаточная продолжительность суточного сна у человека приводит к различным расстройствам в здоровье человека. Регулярная нехватка сна влечет за собой хроническую раздражительность, зацикленность на проблемах, ухудшение взаимопонимания с окружающими. Разовый недосып на 4 часа снижает реакцию почти в 2 раза, а также внимание, память, обостряет хронические заболевания. 

Интересные факты о сне: 
 
1. Доказано, что средняя продолжительность сна у мужчин и женщин примерно одинакова. Дольше спят только беременные. Однако чувство удовлетворения после сна чаще испытывают мужчины, а женщинам свойственно жаловаться на плохой сон, хотя в реальности он мог таковым и не быть. Суточная продолжительность сна у человека составляет около 8 часов. 
 
2. В среднем сангвиники спят дольше меланхоликов. Это связано с повышенной чувствительностью и впечатлительностью первых, и замедленным ритмом жизни у вторых. 
 
3. Последний факт самого длительного пребывания без сна был занесен в Книгу рекордов Гиннесса и составлял 11 суток. Рекорд поставил молодой человек по имени Рэнд Гарднер. 
 
4. Чаще всего человек запоминает сновидения, которые его огорчили или разозлили. Пятая часть сновидений, оставшихся в памяти после пробуждения, касается радости. И только 1% приходится на сны о сексе. 
 
5. Есть люди, которые из-за нехватки гормона бодрствования (орексина) могут внезапно уснуть во время эмоциональной беседы или приступа кашля. 
 
6. У некоторых животных (например, у дельфинов) есть особенность спать поочередно левым и правым полушарием мозга. Заыиксированы случаи приобретения такой особенности человеком после аварии. 
 
7. Статистически выявлено, что дольше всех спят французы – более 9 часов в сутки. Испанцы спят в среднем на 40 минут меньше остальных европейцев. 
 
8. Ученые обнаружили 84 расстройства здоровья человека, связанные с неполноценным сном. 
 
9. Метод депривации (лишения сна) является самым эффективным способом подчинения среди заключенных и военнопленных в разных уголках мира. 
 
10. Животные также ставят своеобразные рекорды сна. Жирафы и слоны спят меньше всего, примерно до 2 часов в сутки. Самый продолжительный сон у коалы, они спят до 22 часов подряд. 

Мифы, связанные со сном: 
 
1. Ученые опровергли мнение, что мозг человека отдыхает во время сна. Доказано, что мозг непрерывно анализирует произошедшие события, проигрывает различные ситуации, связанные с будущим или прошлым человека. 
 
2. Многие делают попытку спать впрок, на будущее, используя выходные дни для продолжительного сна. Такое мнение не только ошибочное, но и вредное. Лишние часы, проведенные человеком во сне, приводят к ухудшению самочувствия, снижают реакцию и способность мыслить творчески и плодотворно. А время, накопленное во сне, быстро израсходуется в первый же вечер, в бесполезных попытках уснуть вечером вовремя. 
 
3. Некоторые уверены, что существуют люди, которым под силу вовсе не спать в течение всей жизни. Как правило, такие возможности приписывают индийским йогам. Однако нет ни единого научного подтверждения этого факта. 
 
4. Существует миф о том, что некоторые люди в состоянии сна могут активно передвигаться по комнате, выйти в окно вместо двери, и даже играть на музыкальных инструментах. Это так называемые лунатики. Учеными доказаны лишь случаи, когда люди во сне садились на кровати, и, посидев некоторое время, вновь ложились спать. При этом они ничего не помнили из произошедшего после пробуждения. 
 
В одном убеждении все люди едины – важность сна трудно переоценить. Тем более, во сне люди проводят около трети всей своей жизни, поэтому Всемирный день сна – отличный повод позаботиться об этой составляющей нашей жизни.

Если нельзя, но очень хочется, то можно :)




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

© 2006-2017 ForumRostov.Ru Новости Ростова-на-Дону, Недвижимость и Строительство. Новостройки Ростова. Автофорум и другая информация о жизни города Ростов-на-Дону. Информация, размещенная на данном форуме, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 ГК РФ. Все права защищены. При копировании информации с Форума Ростова-на-Дону активная ссылка обязательна.

НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ForumRostov

Недвижимость - Квартиры Ростова - Застройщики - Новостройки Ростова - Новостройки Краснодара - Недвижимость на Тенерифе - продажа и туристическая аренда - ЖК Пятый Элемент - ЖК Первый - ЖК Сердце Ростова - ЖК Красный Аксай - ЖК Западная резиденция - ЖК Сельмаш - ЖК Центральный