Перейти к содержимому


<

Фотография
- - - - -

Тихий час

сон дневной сон режим дня отдых организм человека

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 21

Опрос: Тихий час (4 пользователей проголосовало)

Вы устраиваете себе "тихий час"?

  1. Да, каждый день! (0 голосов [0.00%])

    Процент голосов: 0.00%

  2. Да, по возможности (1 голосов [25.00%] - Просмотр)

    Процент голосов: 25.00%

  3. Да, но это случается редко (1 голосов [25.00%] - Просмотр)

    Процент голосов: 25.00%

  4. Нет, хотелось бы, но об этом могу лишь мечтать (2 голосов [50.00%] - Просмотр)

    Процент голосов: 50.00%

  5. Нет, иначе вечером не смогу заснуть (0 голосов [0.00%])

    Процент голосов: 0.00%

  6. Нет, мне не требуется дневной сон (0 голосов [0.00%])

    Процент голосов: 0.00%

Голосовать Гости не могут голосовать

#13 OFFLINE   Mariya

Mariya

    VIP

  • Почтенные пользователи =)
  • PipPipPipPipPip
  • 1 468
  • Cообщений: 3 777

Отправлено 04 Май 2013 - 00:29

Я очень редко сплю днем, хотя возможность такого есть. Не могу просто уснуть


Рекомендуем!


#14 OFFLINE   Lanna

Lanna

    Новичoк

  • Пользователи
  • PipPip
  • 25
  • Cообщений: 247

Отправлено 04 Май 2013 - 12:07

Я очень редко сплю днем, хотя возможность такого есть. Не могу просто уснуть


У меня та же проблема... Вообще меня с 3ех лет уже невозможно было спать днем уложить. А в годика в 2 - тратили часа 2, чтобы меня приспать, а спала я полчаса... В садик начала ходить с 4,5 лет - там ни разу не уснула! Тихий час длинной в 3 часа для меня был пыткой! Но даже для таких как мы очень желательно в разгар дня просто прилечь и с закрытыми глазами помечтать, помедитировать... На психике это очень хорошо сказывается. Иногда удается не то чтобы поспать, а подремать - тоже хороший отдых!

#15 OFFLINE   Kate1881

Kate1881

    Новичoк

  • Пользователи
  • PipPip
  • 41
  • Cообщений: 236

Отправлено 07 Май 2013 - 17:51

У меня днём спать не получается, :vishenka_34: вернее, если посплю, то потом хожу как дурная, вялость и разбитость появляется. Нет, я лучше раньше лягу, тогда высплюсь полноценно.

#16 OFFLINE   Lanna

Lanna

    Новичoк

  • Пользователи
  • PipPip
  • 25
  • Cообщений: 247

Отправлено 07 Май 2013 - 23:57

У меня днём спать не получается, :vishenka_34: вернее, если посплю, то потом хожу как дурная, вялость и разбитость появляется. Нет, я лучше раньше лягу, тогда высплюсь полноценно.


Может, не в то время ложитесь? Оптимально прилечь лучше в полвторого-два. Позже уже действительно не желательно... И засыпать не обязательно. Можно просто подремать или полежать с закрытыми глазами и о чем-то помечтать!

#17 OFFLINE   Kate1881

Kate1881

    Новичoк

  • Пользователи
  • PipPip
  • 41
  • Cообщений: 236

Отправлено 08 Май 2013 - 07:05

Оптимально прилечь лучше в полвторого-два.


Да, как раз в это время меня иногда пробивает на «прилечь». Прилегла, помечтала, задремала. Потом бац, никакой бодрости, появляется повышенная ленивость и мечтательность. Так что для себя сделала вывод, что мне пока дневной сон не подходит. Может, ближе к пенсии. ;)

#18 OFFLINE   маргоша

маргоша

    В поиске разума... Кажется, где-то был...

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 338
  • Cообщений: 898

Отправлено 08 Май 2013 - 08:44

сейчас не сплю, хотя очень хочется

#19 OFFLINE   Freeman

Freeman

    I'm happy very much

  • Почтенные пользователи =)
  • PipPipPipPipPip
  • 4 718
  • Cообщений: 31 345

Отправлено 23 Май 2013 - 18:44

Проснулся, открыл глаза. Первая мысль: "Как приду домой, сразу лягу спать".

Я, к примеру, сова. Могу прийти после работы и увалиться спать, а потом сидеть до часов 2-х ночи.

А вы себе устраиваете тихий час?

Спите днем или после работы часок другой?

Какой у Вас режим дня?

#20 OFFLINE   Mariya

Mariya

    VIP

  • Почтенные пользователи =)
  • PipPipPipPipPip
  • 1 468
  • Cообщений: 3 777

Отправлено 23 Май 2013 - 19:09

http://forumrostov.r..._15#entry650279

#21 OFFLINE   Freeman

Freeman

    I'm happy very much

  • Почтенные пользователи =)
  • PipPipPipPipPip
  • 4 718
  • Cообщений: 31 345

Отправлено 23 Май 2013 - 19:10

мамочки наплодили тем

#22 OFFLINE   маргоша

маргоша

    В поиске разума... Кажется, где-то был...

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 338
  • Cообщений: 898

Отправлено 06 Июнь 2013 - 20:24

я бы с удовольствием хоть полчаса, но невозможно. только ночью.





Темы с аналогичными тегами: сон, дневной сон, режим дня, отдых, организм человека

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

© 2006-2018 Новостройки Ростова-на-Дону. Недвижимость и Строительство. Информация, размещенная на данном форуме, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 ГК РФ. Все права защищены. При копировании информации с Форума Ростова-на-Дону активная ссылка обязательна.

НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ForumRostov

ЖК "Звезда Столицы" - ЖК "Сказка" - Застройщики - ЖК "Вест Сайд" - ЖК Пятый Элемент - ЖК Первый - ЖК Сердце Ростова - ЖК Красный Аксай - ЖК Западная резиденция - ЖК Сельмаш - ЖК Центральный - ЖК Династия - ЖК Соборный - ЖК Аврора