Перейти к публикации
Новостройки Ростова-на-Дону

Тихий час  

4 пользователя проголосовало

  1. 1. Вы устраиваете себе "тихий час"?

    • Да, каждый день!
      0
    • Да, по возможности
    • Да, но это случается редко
    • Нет, хотелось бы, но об этом могу лишь мечтать
    • Нет, иначе вечером не смогу заснуть
      0
    • Нет, мне не требуется дневной сон
      0


Рекомендованные сообщения

  • Почтенные пользователи =)

Я очень редко сплю днем, хотя возможность такого есть. Не могу просто уснуть

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Я очень редко сплю днем, хотя возможность такого есть. Не могу просто уснуть

 

У меня та же проблема... Вообще меня с 3ех лет уже невозможно было спать днем уложить. А в годика в 2 - тратили часа 2, чтобы меня приспать, а спала я полчаса... В садик начала ходить с 4,5 лет - там ни разу не уснула! Тихий час длинной в 3 часа для меня был пыткой! Но даже для таких как мы очень желательно в разгар дня просто прилечь и с закрытыми глазами помечтать, помедитировать... На психике это очень хорошо сказывается. Иногда удается не то чтобы поспать, а подремать - тоже хороший отдых!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

У меня днём спать не получается, :vishenka_34: вернее, если посплю, то потом хожу как дурная, вялость и разбитость появляется. Нет, я лучше раньше лягу, тогда высплюсь полноценно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

У меня днём спать не получается, :vishenka_34: вернее, если посплю, то потом хожу как дурная, вялость и разбитость появляется. Нет, я лучше раньше лягу, тогда высплюсь полноценно.

 

Может, не в то время ложитесь? Оптимально прилечь лучше в полвторого-два. Позже уже действительно не желательно... И засыпать не обязательно. Можно просто подремать или полежать с закрытыми глазами и о чем-то помечтать!

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Оптимально прилечь лучше в полвторого-два.

 

Да, как раз в это время меня иногда пробивает на «прилечь». Прилегла, помечтала, задремала. Потом бац, никакой бодрости, появляется повышенная ленивость и мечтательность. Так что для себя сделала вывод, что мне пока дневной сон не подходит. Может, ближе к пенсии. ;)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 недели спустя...
  • Почтенные пользователи =)

Проснулся, открыл глаза. Первая мысль: "Как приду домой, сразу лягу спать".

 

Я, к примеру, сова. Могу прийти после работы и увалиться спать, а потом сидеть до часов 2-х ночи.

 

А вы себе устраиваете тихий час?

 

Спите днем или после работы часок другой?

 

Какой у Вас режим дня?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Почтенные пользователи =)
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 2 недели спустя...

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в теме...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...
 Поделиться

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.