Перейти к содержимому


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Несколько советов тем, кто не может выспаться

советы сон постель режим ужин

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 51

#25 OFFLINE   Agdau

Agdau

    Новичoк

  • Пользователи
  • PipPip
  • 58
  • Cообщений: 352

Отправлено 18 Июль 2016 - 19:33

люди, помогите мне советом, пожалуйста. после отпуска никак не могу прийти в норму: вообще я жаворонок, но вернулся абсолютной совой. в связи с этим опаздываю на работу, потому что никак не могу проснуться... что с этим сделать? (



#26 OFFLINE   Себастьян Козюлькин1

Себастьян Козюлькин1

    Гость

  • Заблокированные
  • Pip
  • 12
  • Cообщений: 36

Отправлено 18 Июль 2016 - 20:12

Это чет общее у нас. Спать не могу до 3-4. Только в 5 засыпаю. Флешевна говорила надо перетерпеть и не спать весь день, а вот фиг. И Вечерние какие то пил и валерьянку с пустырником. Пофиг...


Вы арестованы!

А пистолетик то у тебя есть?

Ну тогда задержаны!


#27 OFFLINE   Agdau

Agdau

    Новичoк

  • Пользователи
  • PipPip
  • 58
  • Cообщений: 352

Отправлено 19 Июль 2016 - 18:58

Это чет общее у нас. Спать не могу до 3-4. Только в 5 засыпаю. Флешевна говорила надо перетерпеть и не спать весь день, а вот фиг. И Вечерние какие то пил и валерьянку с пустырником. Пофиг...

вот я тоже думал про "перетерпеть". но вырубает же, сука))



#28 OFFLINE   Себастьян Козюлькин

Себастьян Козюлькин

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 4 996
  • Cообщений: 6 424

Отправлено 19 Июль 2016 - 19:07

вот я тоже думал про "перетерпеть". но вырубает же, сука))

Терпииииииииии я в 4 рубанулся. В 11 встал. Вроде выспался, но я то на работу не иду. 


Сообщение отредактировал Себастьян Козюлькин: 19 Июль 2016 - 19:09

Не стоит слишком настойчиво интересоваться моей жизнью. Она может оказаться настолько интересной, что вы разочаруетесь в своей


#29 OFFLINE   НикКейв

НикКейв

    Гость

  • Пользователи
  • Pip
  • 0
  • Cообщений: 3

Отправлено 26 Июль 2016 - 02:07

А что же делать тем, кто кое-как все-таки засыпает, но выспаться ну никак не удается (это за 4-5 часов сна в день)?



#30 OFFLINE   skazka_rostov

skazka_rostov

    Сказочная зараза

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 10 603
  • Cообщений: 15 774

Отправлено 26 Июль 2016 - 16:34


это за 4-5 часов сна в день
этого мало! и что бы не говорили "британские ученые"))) Спать надо! 



Я все равно ни о чем не жалею - хотя бы потому, что это бессмысленно. © Макс Фрай

Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью ©

Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь ©


Изображение

#31 OFFLINE   71Наум

71Наум

    Гость

  • Пользователи
  • Pip
  • 0
  • Cообщений: 5

Отправлено 05 Август 2016 - 02:22

перед сном надо пить чай из банана/заварить банан вместе с кожурой/процедить и выпить!вот так будешь спать!!!



#32 OFFLINE   Себастьян Козюлькин

Себастьян Козюлькин

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 4 996
  • Cообщений: 6 424

Отправлено 05 Август 2016 - 02:34

заварить банан вместе с кожурой/процедить и выпить!

Зрение может ухудшиться. Дристать будешь дальше, чем видишь...


Не стоит слишком настойчиво интересоваться моей жизнью. Она может оказаться настолько интересной, что вы разочаруетесь в своей


#33 OFFLINE   Prosvet

Prosvet

    Гость

  • Пользователи
  • Pip
  • 2
  • Cообщений: 14

Отправлено 15 Август 2016 - 18:55

Зачем подсаживаться на химические таблетки? Если плохо засыпается, то лучше заваривать успокоительный сбор, самое лучшее средство, и сны кстати гораздо ярче и не вредно! 



#34 OFFLINE   marisya

marisya

    VIP

  • VIP
  • PipPipPipPipPip
  • 2 587
  • Cообщений: 2 277

Отправлено 15 Август 2016 - 21:35


лучше заваривать успокоительный сбор, самое лучшее средство, и сны кстати гораздо ярче и не вредно!
....это что же за безвредный сбор такой с яркими снами?
 

Быть как стебель и быть как сталь
в жизни, где мы так мало можем...
- Шоколадом лечить печаль,
И смеяться в лицо прохожим!(С)


#35 OFFLINE   skazka_rostov

skazka_rostov

    Сказочная зараза

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 10 603
  • Cообщений: 15 774

Отправлено 15 Август 2016 - 21:43

Тсссс, нас за такое роскомнадзор забанит))))



Я все равно ни о чем не жалею - хотя бы потому, что это бессмысленно. © Макс Фрай

Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью ©

Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь ©


Изображение

#36 OFFLINE   Ирма

Ирма

    Гость

  • Пользователи
  • Pip
  • 1
  • Cообщений: 49

Отправлено 23 Сентябрь 2016 - 07:25

У меня другая проблема. после тяжелого рабочего дня уснуть долго не могу, как следствие, организм не отдыхает практически







Темы с аналогичными тегами: советы, сон, постель, режим, ужин

Количество пользователей, читающих эту тему: 3

0 пользователей, 3 гостей, 0 анонимных

© 2006-2017 ForumRostov.Ru Новости Ростова-на-Дону, Недвижимость и Строительство. Новостройки Ростова. Автофорум и другая информация о жизни города Ростов-на-Дону. Информация, размещенная на данном форуме, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 ГК РФ. Все права защищены. При копировании информации с Форума Ростова-на-Дону активная ссылка обязательна.

НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ForumRostov

Недвижимость - Квартиры Ростова - Застройщики - Новостройки Ростова - Новостройки Краснодара - Новостройки Москвы - ЖК Пятый Элемент - ЖК Первый - ЖК Сердце Ростова - ЖК Красный Аксай - ЖК Западная резиденция - ЖК Сельмаш - ЖК Центральный