опыт похудения

[Der Fliegende]

а вот может!!!!!!!! потому что я всегда права

ну если тааак... тады ладно

но я так худеть (хотя мне это к сожелению не грозит ) не буду, если что

[Гость Irishka]

Я худела по методике В.Шахматова "Стройность в гармнии с собой". за месяц без напряга скинула 6,5 кг довольна, как удав

а подруга,наоборот хотела поправиться, и у неё-таки получилось. Нам конечно на презентации объясняли, как одни и те же медитации и психотехники помогают, кому надо, набрать и,кому надо, сбросить лишнее, но я так и не въехала

но главное, что это всё помогло, едь так

http://www.ezorostov.ru/kurcy/a-42.html

[nastik]

А я спец не худела,но за последн полгода сбросила неск кг.по мне так все дело в том сколько есть.я ем все,но по немногу.довольна!и не отказываю себе,и в тоже время специально не худея есть результат.

[Atoman]

Я вот наоборот поправиться не могу... 64-67 и все... Зато в период стресса за неделю 6кг сбросил))

[Ksenia]

Я вот наоборот поправиться не могу... 64-67 и все... Зато в период стресса за неделю 6кг сбросил))

Не на всех стресс так влияет-некоторые полнеют))) Это зависит от расположенности организма. Я вот девушка миниатюрная, явно склонная к худобе, поэтому и в сложные периоды худею(((( А моя подруга (в обычной жизни с нормальным весом или + 1-2 лишних) килограм 5 набирает буквально за неделю треволнений(((

[Гость zeon_r]

Люди! Не парьтесь по поводу веса!

[nastik]

Та кто парится? Хорошего человека-должно быть много!

[Peyote_old]

Люди! Не парьтесь по поводу веса!

что значит не парится? я парюсь, я к 50 годам хочу как Путин быть)

( в смысле не премьер министром _)

[Гость zeon_r]

я к 50 годам хочу как Путин быть)

Фуууу. А как насчет прически?

 

( в смысле не премьер министром _)

Лучше премьер-министром.)

[Peyote_old]

Фуууу. А как насчет прически?

я брею голову, поэтому этот вопрос не особо волнует)

Но в любом случае набок точно зачесывать не буду)

Лучше премьер-министром.)

надо подумать)

[Гость Irishka]

Люди! Не парьтесь по поводу веса!

паримся исключительно по поовду здоровья

[rchip]

Мой опыт. При стессах появляется желание съесть все на свете, склонен к полноте, поэтому выше написанное по поводу изменения веса при стрессах подтверждаю. За весом слежу постоянно, т.к. одна пьянка +1, 2кг. Спорт: бег на выносливость в теплых вещах (это индивидуально, как сердце), далее упражнения на пресс, гребля, плюс единоборствами увлекаюсь. Худею раз в год, на иголках в ушах ))) но ем немного больше, чем там говорят, т.к. иначе можно сорвать желудок и т.д.