Перейти к контенту
Новостройки Ростова-на-Дону

Камалудин

Оральные контрацептивы не дают мышцам расти

Рекомендуемые сообщения

Камалудин

Чанг Вук Ли (Chang-Woock Lee) с коллегами из департамента здоровья и кинезиологии Техасского университета (Texas A&M University) совместно с лабораторией исследований энергии человека (Human Energy Research Laboratory) Питсбургского университета (University of Pittsburgh) решили проверить, как влияет прием гормональных противозачаточных средств на конституцию женщины, в частности на белковый обмен и на мышечную массу.

 

И провели эксперимент с 73 здоровыми женщинами в возрасте от 18 до 31 года. Их разделили на две группы и подвергли 10−недельному курсу достаточно интенсивных тренировок, направленных на развитие практически всех групп мышц. В первой группе было 34 женщины, принимающих оральные контрацептивы, во второй — 39 женщин, не пользующихся ими. В дополнение к тренировкам всем женщинам назначили протеины — по 1 г белка на килограмм веса ежедневно, чтобы обеспечить достаточное его количество и усилить эффект упражнений.

 

В течение десяти недель участницы эксперимента тренировались три раза в неделю под руководством опытных инструкторов. Занятия проводились на обычных спортивных тренажерах. Каждое упражнение выполнялось в три подхода по шесть-десять повторений с применением 75−процентного отягощения. Процент мышечной массы в составе веса измерялся путем гидростатического взвешивания.

 

Для контроля над интенсивностью обмена веществ всем женщинам до и после эксперимента проверили кровь на содержание анаболических и катаболических гормонов.

 

Через десять недель ученые подсчитали, что у группы женщин, принимавших контрацептивы, мышцы увеличились на 2,1%, а у тех, что обходились без таблеток, — на 3,5 %. Оказалось, что в крови у женщин, пользующихся оральными контрацептивами, уровень анаболических гормонов был значительно снижен, а уровень катаболических, наоборот, повышен. Для сравнения — во второй контрольной группе показатели гормонов остались без изменений.

 

По-видимому, именно нормальный гормональный фон позволяет девушкам, не принимающим оральные контрацептивы, заниматься фитнесом продуктивнее. И более чем на 60 % эффективнее накачивать мышцы, чем поклонницам гормональных таблеток.

 

Результаты данных исследований будут представлены на предстоящей в конце апреля 122−й ежегодной ассамблее Американского психологического общества (American Physiological Society).

 

 

 

 

 

/ жесть оО ))))))))))))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Рекомендуем!


Чебур

ничего не понял , но страшно )))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
djin
По-видимому, именно нормальный гормональный фон позволяет девушкам, не принимающим оральные контрацептивы, заниматься фитнесом продуктивнее. И более чем на 60 % эффективнее накачивать мышцы, чем поклонницам гормональных таблеток.

Однако обратный эффект сказывается на мужчинах! В 90 х годах , подвальные качки (Кроме тех, кто дружил с головой) принимали эти таблетки , для увеличения мышечной массы!! Это работало , но имелись и побочные действия. (понижения тестостерона излишний жир..и.т.д.). Но это было раньше, сейчас противозачаточные препараты не приводят к набору массы..

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Камалудин
ничего не понял , но страшно )))

 

я почти понял ...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Чебур
подвальные качки (Кроме тех, кто дружил с головой) принимали эти таблетки , для увеличения мышечной массы!!

 

ани разве противозачаточные принимали ?! 0_О

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
djin
ани разве противозачаточные принимали ?!

Да! как самый по тем временам дешевый гармональный препорат!! Но это не было понацеей

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Чебур
Да! как самый по тем временам дешевый гармональный препорат!! Но это не было понацеей

*вспоминает Роберта Полсена с сиськами*

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
djin
*вспоминает Роберта Полсена с сиськами*

женский гормон - не приведи госпосдь)))))))))))00

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
zeon_r

И нечего пить таблетки здоровому человеку. У них у всех побочные эффекты.

 

женский гормон - не приведи госпосдь)))))))))))00

А по-моему в противозачаточных средствах не женские гормоны, хотя могу ошибаться.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах