Перейти к контенту
Внимание! Форум обновляется! Читать далее... ×
Новостройки Ростова-на-Дону

Freeman

Каким видом спорта Вы занимаетесь/занимались?

Рекомендуемые сообщения

Гость Kniaz
и снова тренажерный зал.

сколько лежа жмешь?

 

спортивная гимнастика 3 юношеский, волейбол 1 взрослый + категория судьи

респект!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Рекомендуем!


надо поддерживать форму )

 

надо, но не когда. Тренажерку не люблю, неинтересно, мне нужен экшен :)

 

а мячик бы попинала с большим удовольствием :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
надо, но не когда. Тренажерку не люблю, неинтересно, мне нужен экшен :)

тренжерка - это тупое занятие и не для девушки( не в обиду никому, это мое личное мнение.)

бег, плавание, волейбол, баскетбол...и т.д.

а вот время всегда выкроить можно)

 

а мячик бы попинала с большим удовольствием :)

вот-вот...время можно найти на самом деле

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
тренжерка - это тупое занятие и не для девушки( не в обиду никому, это мое личное мнение.)

бег, плавание, волейбол, баскетбол...и т.д.

а вот время всегда выкроить можно)

 

 

вот-вот...время можно найти на самом деле

 

дело не только во времени, зал нужен, хотя сейчас можно просто площадку и люди

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
сколько лежа жмешь?

 

когда ходил стабильно пол года - при весе 60 кг жал 70 стабильно.

 

сейчас это моя первая тренировка, после длительного разгуляй, сейчас вешу 75, начал с 40 закончил 50. Буду стабильно ходить - буду поднимать больше своего веса.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
какой то стандарт, все с 40 начинают)

Я начинаю после долгого перерыва с 70-80 обычно.

 

По сабжу - занимался лёгкой атлетикой, каратэ, рукопашным боем, самбо, штангой. Всё в детстве и юности. Сейчас возобновил походы в зал - тренажёрка и борьба (когда удается найти партнёра - обычно раз в неделю-две). Дома у меня турник (на винограднике) и груша. Собираюсь сделать брусья, так что мне и зал-то особо будет не нужен. Для моих лет форма у меня отличная, на 5+++, чем я заслуженно горжусь. Вот бы ещё мозги так же работали, как тушка, хе-хе.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я начинаю после долгого перерыва с 70-80 обычно.

да я не про перерыв, а про начало вообще, кого не спросишь..почти все 40 начинали, просто недавно "поржали" на эту тему, вот и вспонилось.

а для Лайнера - это как начало, а не как после перерыва.

Вот бы ещё мозги так же работали, как тушка, хе-хе.

пить надо меньше, мозговые клетки восстанавливаются, но при нагрузке на мозг, а не при тупой офисной работе.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да я несколько лет к штанге не прикасался. Практически всё сначала. Начал сразу с 70. Дошёл до 110 на 8 раз за 2 месяца.

А как не пить? Как стресс снимать? Есть у меня ритуал - откупорить винца, налить в серебряный наследный бокал, нарезать яблочков, киви, апельсинов, кешью, сырка чуток. Поставить фильмец и релаксировать. Ещё и этого себя лишать? Не могу!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Да я несколько лет к штанге не прикасался. Практически всё сначала. Начал сразу с 70. Дошёл до 110 на 8 раз за 2 месяца.

 

сколько весишь?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти