Перейти к контенту
Новостройки Ростова-на-Дону

Старшина

Стресс и депрессия

Как решаете проблемы стресса и депрессии  

83 голоса

  1. 1. Как решаете проблемы стресса и депрессии

    • Алкоголем её заливаете
      9
    • Общение с близкими
      10
    • Общение в инете
      8
    • Спорт
      7
    • Медитация
      2
    • Занимаетесь любимым делом
      13
    • Секс
      8
    • Много спите
      6
    • Идете на приём к психотерапевту
      2
    • Другое что-то (поясните что...)
      18


Рекомендуемые сообщения

Старшина

Что-то последние дни становятся всё скучнее и скучнее...тоска непонятная...А как же у других?Кого еще убивает депрессия и кто как с ней берется?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Рекомендуем!


Prolog

Я врубаю музон на полную и ложусь спать!!! Мне помогает!! :)))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
kender
Кого еще убивает депрессия и кто как с ней берется?

 

1. занимаю себя работой

2. хожу играть в бильярд и боулинг - расслабляет..

 

хотя конечно ноябрь самый дипрессивный месяц...

сказывается темень и мрачность на улице..

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
lexalink

Аналогично, бильярд с боулингом :)) )))))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Vall

ЭХ=)))Я включаю музыку, если погода не лётная - смотрю любимые фильмы и валяюсь в ванной))))А если погода номальная иду куданибудь)))не зависит что я буду делать, главное дома не торчать)))))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Дикая

У меня тоже депрессняк был. Еле вылезла из него.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Совесть

Моя депрессия длилась полтора года. Ни музыка, ни фильмы не помогали. Смутно помню то время...

 

Таять я начала с приходам весны, конечно не без помощи моих самых верных друзей.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
KLЯX

Мдя, вроде музыка помогает, можно еще сходить куда-нить поколбасиццо, очень помогает =)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
сезон дождей

Это зависит от природы депрессии. Зачастую бывает, что все отвлекающие маневры становятся не спасением, а раздражителями. Равно как и "близкие" друзья, эти самые маневры в твою жизнь внедряющие. Чаще всего, если депрессия - это не диагноз, то это лишь вопрос времени.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Kniaz

Если просто плохой настроение, то здесь лучше всего помогают музыка, сон и избивание груши. Если же депрессия как долгое явление, которое разовыми методами не пргонишь, то тогда, наверное, лучше всего подходит временная смена обстановки, круга общения. Лично я же давно не страдал таким бедствием, хотя раньше было очень часто, а избвился путём самовнушения, что у меня всё хорошо и вообще глупо жаловаться на судьбу, если тебя в ней что-то не устраивает, то надо с этим бороться и менять по своим желаниям, а не тупо перечислять свои проблемы, получая при этом ещё какое-то мазохистское удовольствие.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
дарующая славу

Покупаю себе цветы (Вам это, наверное, не подойдет) И стараюсь встретиться с друзьям. Ощущение, что ты нужен окружающим - очень спасает.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Prolog

Чтение стихов тож оч помогает!!! Николай Гумилев - это Человек!!!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти