Почтенные пользователи =) Freeman Опубликовано: 8 мая 2011 Почтенные пользователи =) Жалоба Поделиться Опубликовано: 8 мая 2011 Кайф скинуть несколько кг, хотелось бы к середине лета избавиться от пуза) Говорят бегать надо, но может что-то еще? Какие-нибудь упражнения? Может пресс качать или отжиматься. Интересует в домашних условиях, без похода в тренажерку. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Гость zeon_r Опубликовано: 8 мая 2011 Жалоба Поделиться Опубликовано: 8 мая 2011 БЫСТРО лучше вообще не худеть. Может пресс качать или отжиматься. Покачай. Не похудеешь, но польза будет. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Почтенные пользователи =) Freeman Опубликовано: 8 мая 2011 Автор Почтенные пользователи =) Жалоба Поделиться Опубликовано: 8 мая 2011 Спасибо зеоновна за очень дельные советы Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
VIP fsk Опубликовано: 8 мая 2011 VIP Жалоба Поделиться Опубликовано: 8 мая 2011 Кайф скинуть несколько кг, хотелось бы к середине лета избавиться от пуза) Говорят бегать надо, но может что-то еще? Какие-нибудь упражнения? Может пресс качать или отжиматься. Интересует в домашних условиях, без похода в тренажерку. бег (лучший разогрев) и пресс..а можно и не только пресс, но и другие упражнения...регулярно ну а если чисто дома кривляться, то на ютубе навалом примеров как и что https://www.youtube.com/watch?v=Vs8dQjfPimA Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Почтенные пользователи =) Freeman Опубликовано: 8 мая 2011 Автор Почтенные пользователи =) Жалоба Поделиться Опубликовано: 8 мая 2011 бег и пресс...регулярно каждый день? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
VIP Vall Опубликовано: 8 мая 2011 VIP Жалоба Поделиться Опубликовано: 8 мая 2011 меньше есть)) хотя если такая конституция то врятли что-то можно сделать без ущерба для здоровья Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
VIP fsk Опубликовано: 8 мая 2011 VIP Жалоба Поделиться Опубликовано: 8 мая 2011 каждый день? не..через день..к примеру пн, ср и пт. отдых обязателен для мышц. темболее если организм не подготовлен к физ нагрузкам, то постепенно надо приступать, а не в первый же день убиваться. и вообще лучше походиь не в тренажёрный зал, а в борцовский. там у них нормальная работа на пресс и не только. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
VIP Любопытный Мальчик Опубликовано: 8 мая 2011 VIP Жалоба Поделиться Опубликовано: 8 мая 2011 Есть такие тайские таблетки. Съедаешь таблетку №1, от этого у тебя заводятся внутре чурвечки. Они жрут тебя из нутри и ты худеешь. После этого съедаешь таблетку № 2. Чурвечки гибнут, а ты остаёшься стройным))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Почтенные пользователи =) Freeman Опубликовано: 8 мая 2011 Автор Почтенные пользователи =) Жалоба Поделиться Опубликовано: 8 мая 2011 Есть такие тайские таблетки. Съедаешь таблетку №1, от этого у тебя заводятся внутре чурвечки. Они жрут тебя из нутри и ты худеешь. После этого съедаешь таблетку № 2. Чурвечки гибнут, а ты остаёшься стройным))) без таблеток обойдусь) хотя если такая конституция то врятли что-то можно сделать без ущерба для здоровья какая конституция?)) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
VIP Vall Опубликовано: 8 мая 2011 VIP Жалоба Поделиться Опубликовано: 8 мая 2011 какая конституция?)) РФ-))) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Почтенные пользователи =) Freeman Опубликовано: 8 мая 2011 Автор Почтенные пользователи =) Жалоба Поделиться Опубликовано: 8 мая 2011 РФ-))) нет, нет, нет)) ты про мою конституцию тела) с ней что-то не так?)) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
VIP Vall Опубликовано: 8 мая 2011 VIP Жалоба Поделиться Опубликовано: 8 мая 2011 нет, нет, нет)) ты про мою конституцию тела) с ней что-то не так?)) Да откуда я знаю))) там написано "если")) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Больше способов поделиться...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.