Перейти к публикации
Новостройки Ростова-на-Дону

Как быстро похудеть?


Freeman
 Поделиться

Рекомендованные сообщения

  • Почтенные пользователи =)

Кайф скинуть несколько кг, хотелось бы к середине лета избавиться от пуза) Говорят бегать надо, но может что-то еще? Какие-нибудь упражнения? Может пресс качать или отжиматься. Интересует в домашних условиях, без похода в тренажерку.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

БЫСТРО лучше вообще не худеть.

 

Может пресс качать или отжиматься.

Покачай. Не похудеешь, но польза будет.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Почтенные пользователи =)

Спасибо зеоновна за очень дельные советы

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • VIP

Кайф скинуть несколько кг, хотелось бы к середине лета избавиться от пуза) Говорят бегать надо, но может что-то еще? Какие-нибудь упражнения? Может пресс качать или отжиматься. Интересует в домашних условиях, без похода в тренажерку.

бег (лучший разогрев) и пресс..а можно и не только пресс, но и другие упражнения...регулярно

 

ну а если чисто дома кривляться, то на ютубе навалом примеров как и что https://www.youtube.com/watch?v=Vs8dQjfPimA

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Почтенные пользователи =)

бег и пресс...регулярно

 

каждый день?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • VIP

каждый день?

не..через день..к примеру пн, ср и пт. отдых обязателен для мышц. темболее если организм не подготовлен к физ нагрузкам, то постепенно надо приступать, а не в первый же день убиваться. и вообще лучше походиь не в тренажёрный зал, а в борцовский. там у них нормальная работа на пресс и не только.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • VIP

Есть такие тайские таблетки. Съедаешь таблетку №1, от этого у тебя заводятся внутре чурвечки. Они жрут тебя из нутри и ты худеешь. После этого съедаешь таблетку № 2. Чурвечки гибнут, а ты остаёшься стройным)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Почтенные пользователи =)

Есть такие тайские таблетки. Съедаешь таблетку №1, от этого у тебя заводятся внутре чурвечки. Они жрут тебя из нутри и ты худеешь. После этого съедаешь таблетку № 2. Чурвечки гибнут, а ты остаёшься стройным)))

 

без таблеток обойдусь)

 

хотя если такая конституция то врятли что-то можно сделать без ущерба для здоровья

 

какая конституция?))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Почтенные пользователи =)

РФ-)))

 

нет, нет, нет)) ты про мою конституцию тела) с ней что-то не так?))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в теме...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...
 Поделиться

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.