Перейти к контенту
Внимание! Форум обновляется! Читать далее... ×
Новостройки Ростова-на-Дону

Рекомендуемые сообщения

а тут из мяса только курицу да индейку можно...*хнык хнык*

чойто? Говядина (постная), телятина, кролик (не ори), нутрия, конина (если найдешь, Ыыыыы). Свинину тоже можно, но трудно будет найти разрешенные куски постной свинины...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Рекомендуем!


что за вермишель? откуда она взялась?

Блин, так и знала. Обычная такая вермишель (((

Из шкафчика с крупами и прочим.

 

Больше не буду(((

Изменено пользователем Осень
  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Жареный тофу (#Атака, #Чередование, #Стабилизация, #Закрепление)

 

Ингредиенты:

тофу

2 ст.л. мелко перемолотых овсяных отрубей

соль

специи по вкусу

пара капель растительного масла (льняного желательно)

 

 

Способ приготовления:

1) В отдельной миске смешайте предварительно перемолотые овсяные отруби, соль и специи по вкусу. Это будет панировка для тофу.

2) Тофу нарежьте прямоугольными пластами.

3) Каждый кусочек тофу обваляйте в смеси для панировки. На разогретую сковороду налейте пару капель растительного (льняного) масла. Прям даже не "налейте", а смажьте ватным диском. Обжарьте тофу с обеих сторон.

  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Говядина (постная), телятина, кролик (не ори), нутрия, конина

и без денег сидеть :biggrin: и есть через день если только это )))

 

кролик (не ори),

как это не ори?? ужас...как их есть можно ????

 

post-57189-0-54989200-1423058150.jpg

 

 

post-57189-0-00099300-1423058152.jpg

  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Блин, так и знала. Обычная такая вермишель (((

Из шкафчика с крупами и прочим.

 

Больше не буду(((

у меня не проскочишь)

 

и без денег сидеть и есть через день если только это )))

ну это тебе самой решать. То не буду, это не хочу.. тогда воду пей - точно похудеешь)))))) Капризуля)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

у меня не проскочишь)

я скоро сама начну нести яйца. Мне кажется Терку кто-то укусил, она такой флудер))) Изменено пользователем Осень
  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Капризуля)

да да да.... Нет я бы посидела,но наверно прям так жестко не смогу, а хотя бы частично плюс спорт думаю эффект тоже будет. Да убрать сладкое и мучное уже будет супер (для меня)
  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Терка, опять таки напоминаю - чисто белковые (мясные/рыбные, яичные) дни - только этап Атаки и потом не каждый день. Просто надо сеть, подумать, посчитать... У меня тоже 50 с хреном тыр кредита, деньги с неба не сыпятся)

 

Мне кажется Терку кто-то укусил, она такой флудер)))

это была Я))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне кажется Терку кто-то укусил,)))

 

"оглядывается назад и смотрит" и...... правда укус :blink: ...Товарищи голодающие, кто это сделал????

  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Терка, опять таки напоминаю - чисто белковые (мясные/рыбные, яичные) дни - только этап Атаки и потом не каждый день

 

Ну если атака, дней 5-6..то вполне легко можно на курочке и индейке, они мне нравятся.... а молочное так я вообще люблю все, просто искать обезжиренное

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

шо за ширатаки??

там гиперссылка - посмотри
  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти