Диета Дюкана

[Осень]

тогда воду пей - точно похудеешь))))))

это я себе всегда перед сном говорю: "Хочешь есть? Попей воды" :biggrin:

[skazka_rostov]

Ну если атака, дней 5-6..

я там ссылку на калькулятор подвязала - посчитай))

[Royal_Flush]

и без денег сидеть :biggrin: и есть через день если только это )))

ой не пиндите ,барышня

[Осень]

Расскажите мне, где сметана 3% продается?

[skazka_rostov]

это я себе всегда перед сном говорю: "Хочешь есть? Попей воды" :biggrin:

кстати - золотые слова вечером...

 

 

 

 

 

И еще - не надо ныть, что продуктов подходящих мало) я и молоко 0,5% нашла, и сыры, и йогурт обезжиренный))

 

Кстати из этого йогурта (белого, без фруктов)+зелень+специи или чеснок - получается соус просто ням-ням. К мяску, курочке и тыды..

 

Из белков + молоко 0,5% - омлет прекрасный.

 

Расскажите мне, где сметана 3% продается?

никакой сметаны! йогурт 3% натуральный Био-баланс, или Лакомо 0,1%. (был еще Ашан, но увы). Или заморозь кефир 0% (в крайнем - 1%), потом откинуть на марлю и слить воду - получается нечто похожее на сметану. Изменено 4 февраля 2015 пользователем skazka_rostov

[Royal_Flush]

а че их реально можно есть во время атаки?

[Осень]

 

И еще - не надо ныть, что продуктов подходящих мало) я и молоко 0,5% нашла, и сыры, и йогурт обезжиренный))

 

где нашла? только не говори,что в каком-нибудь Ашане. Кефир понятно есть 0%, но для меня еще приоритетом является срок годности, максимум я могу взять вчерашний, а лучше сегодняшний. Более позднего срока изготовления я не беру. Это касается и молока тоже. И др.молочки.

[Royal_Flush]

я про нудлс

[Осень]

никакой сметаны! йогурт 3% натуральный Био-баланс, или Лакомо 0,1%. (был еще Ашан, но увы). Или заморозь кефир 0% (в крайнем - 1%), потом откинуть на марлю и слить воду - получается нечто похожее на сметану.

принято)

[Измельчитель сыра]

ой не пиндите ,барышня

где это??

[Royal_Flush]

где это??

про без денег сидеть.. диета не дорогая.. если лобстеры не лопать)))

[Осень]

про без денег сидеть.. диета не дорогая.. если лобстеры не лопать)))

лобстер стоит 2000 в ресторане))