Перейти к контенту
Внимание! Форум обновляется! Читать далее... ×
Новостройки Ростова-на-Дону

Рекомендуемые сообщения

Гость Kniaz

хороший способ бег, причем при этом следует быть одетым в теплую одежду.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Рекомендуем!


хороший способ бег, причем при этом следует быть одетым в теплую одежду.

а еще лучше обернуться в пищевую пленку, а перед этим натереться кремом против целлюлита...обернуться,напялить ворох одежки и бежать киллометров 10

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Kniaz

да!правда про крем не знаю, а вот обмотаться пакетами самое то! только у кого слабое сердце следует очень осторожно так вот сгонять лишние кг.

  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А проще не нажираться! А знать меру =)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ну это конечно проще/откусывая кусок шоколадки/,но уж если нажрался ,то будь добр обмотайся пакетами,натяни фуфайку и рейтузы и марш вокруг дома))))))))))))))))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

яб посмотрел на это зрелище!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Кефирчика на ночь и худей себе во сне :))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

за 3 месяца на 1, 5 размера...пост, все дела, при чем цели тааак похудеть не ставила, самой собой пошло...что теперь со шмотками делать ума не приложу, финансов полностью обновить гардероб нету, приходится мучаться. о самом похудении - тут все очень индивидуально.для меня действует только режим питания - чем меньше, полезнее и проще - тем фигура себя лучше чувствует, а спорт до одного места, или чтобы "держать себя в форме просто" надо издеваться над телом безбожно....нет уж...мне силы воли хватает сникерсы активией заменить :girl_wacko:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
мне силы воли хватает сникерсы активией заменить

 

неужели это возможно, это ж какую силу воли надо иметь? )

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
неужели это возможно, это ж какую силу воли надо иметь? )

обычную, человеческую.нет конечно я иногда позволяю себе расслабится, пивка с чипсами или пирожков бабушкиных, но это особо не влияет уже :girl_wacko:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Бассейн и море)

бассейн рулит! С детства занималась плаванием, а щас живу в провинциальном маленьком городке, где бассейна нет :) Очень не хватает, так скучаю за своим любимым на СКА :girl_wacko:

А зато у нас море не далеко, всего 2 часа на машине :drinks:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах