Перейти к контенту
Внимание! Форум обновляется! Читать далее... ×
Новостройки Ростова-на-Дону

Рекомендуемые сообщения

спорт + правильное питание, худейте на здоровье.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Рекомендуем!


бассейн рулит!

бассейн не лучший помошник в похудении... организм на перепад температур начинает "оборонятся" подкожным жиром...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Ali$a
Я уже второй год записываюсь в фитнес-клуб... :good: .Всё иду туда и иду...

Не, мне не надо худеть, я хотела эта..., твёрдой стать типа. (чуть-чуть) :good:

 

Во-вот...Худенькой быть, конечно, хочется, а вот силы воли не хватает. Хочется, чтобы само как- нить так получилось, без усилий...:good:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Ali$a

А зачем? Каждый человек - индивидуальность. И разным людям нравятся разные комплекции. Может ты просто не нашла такого?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А зачем? Каждый человек - индивидуальность. И разным людям нравятся разные комплекции. Может ты просто не нашла такого?

какая красивая отмазка от спорта)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
И разным людям нравятся разные комплекции

 

правильно, имено так и есть )

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, расскажите о проверенных способах похудания эффективных и не очень, чтобы наши подруги не наступали на грабли, которые вы уже прошли :good:

Самый лучший способ - не есть после 5ти!

И вообще, умеренно питаться..

А всякие там экстренные диеты на кефире и воде (и пр.) - приводят сначала к кратковременному похудению, а потом еще больше запасами запасаются)))

Также, зачастую, вес женщины зависит не от количества поглащаемой пищи и неподвижности, а от гормонально фона!

 

И еще, очень важно! Правильно сказала Ali$a! Уж если комплекция сама по себе не хрупкая, то и доводить себя до изнеможения разнообразными нагрузками - БЕСПОЛЕЗНО!

Главное для женщины - следить за своим здоровьем и любить себя!

В этом случае - очарование ей гарантировано!!!!))) :good:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Malinovka

А как потолстеть, а?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А как потолстеть, а?

 

как, как, делать все наоборот - есть на ночь сыр, мясо, колбасу ))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
как, как, делать все наоборот - есть на ночь сыр, мясо, колбасу ))

чушь.. если обмен веществ черезчур быстрый))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
чушь.. если обмен веществ черезчур быстрый))

 

это как? по 5 раз на дню в туалет чтоль?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах