Витамины

[Антон Ромашкин]

В качестве хороших витаминов можно самому выращивать апельсинки и лимоны на окне! Можно купить себе саженцы, так как это хороший садовый магазин, с Киева к тому же! И через некоторое время уже наслаждаться своими витаминами!

А где же вы их приобретали если не секрет?!

[skazka_rostov]

А где же вы их приобретали если не секрет?!

секрет! ибо если я потерла рекламу, то она запрещена. А спрашивать самому у себя - глупо

[Мара-марина]

Витамины не увеличивают вашу иммунную систему, они не способствуют здоровью  суставов, не снижают стресс, и они не помогают предотвратить простуду или другие наиболее распространенные заболевания.

Это не так (((

.

 

С поливитаминами, вы мгновенно получите ежедневную порцию (или близко к ней) витаминов и минералов, которых не хватает в вашем рационе. Это очень удобно и быстро

 

Не хватает для чего? Ведь не просто так. Мы хотим получить  витамины, которых не хватает для здоровья.

С поливитаминами спорный вопрос. Некоторые считают, что их надо принимать, некоторые - что все витамины в куче могут друг другу мешать. Так что тут я не знаю.

 

Но точно знаю, что есть витамины, которые помогают в лечении  определенных заболеваний.

Тут уже мы говорили про витамин Д, его дефицит способствует ряду заболеваний, таких, как рахит, депрессия, диабет, даже онкология. Уменьшает иммунитет. Не зря его выписывают грудничкам, да и потом, с возрастом, советуют следить за уровнем витамина Д в организме.

Недавно прочла информацию про витамин Е. Оказывается, он полезен для зачатия, беременным для нормального развития плода, может уменьшать ПМС и многое другое. При желании или по указанию врача можно сделать анализ на этот витамин.

Можно долго об этом говорить, в сети много информации по отдельным витаминам.

Но вот насчет пользы или вреда мультивитаминов я не пойму.:(

[skazka_rostov]

А так же фолиевая кислота и йод

[StepAdmiral]

В смысле - дефицитны? Как витамин Д? По йоду понятно, но фолиевая...

[skazka_rostov]

В смысле - дефицитны? Как витамин Д? По йоду понятно, но фолиевая...

Витамин Д делала анализ (3800р за анализ, матьегозаногу), Йод прописал эндокринолог после узи щитовидки, а фолийку на основе анализов половых женских горомонов

[Ирма]

А мы недавно снова комплекс Береш Плюс пропили всей семьей, а то что-то весна затянулась и иммунитет начал падать с такой погодкой

[Мара-марина]

Как вы узнали, что иммунитет падает? Заболели?

[dEER7]

Александр Жигулин о Леветоне П на SN PRO-2016

[PetroSlava]

Может и можно без принятия витаминов, но , когда быстрый ритм жизни и покушать нормально не успеваешь, иногда пропить их, для поддержания организма полезно. 

[Виталина]

Я принимала разные поливитамины, разных известных марок, никаких координальных изменений в самочувствии не отметила. Если принимать их с целью укрепить иммунитет, то лучше уже натуральные иммуностимуляторы пить, правда после консультации с врачем, мне такие назначали и я за всю зиму не болела ни разу.

[SimonJ]

Перед покупкой витаминов лучше, наверное, проконсультироваться с врачом.