Поиск по сайту

Здесь выкладываем виды из Ваших окон, можно из окон офисов и отелей где вы находитесь 28 марта 2013

Если вы, взглянув в боковое зеркало, видите заднее крыло своего автомобиля - значит зеркало настроено неправильно. Рассмотрим регулировку всех зеркал, проведем тест-драйв и закрепим информацию полезными советами. 1. Регулировка левого бокового зеркала. Отклонитесь влево так, чтобы практически коснуться бокового окна. Настройте зеркало так, чтобы видеть заднее крыло автомобиля (как показано на фото 1). Когда вы привычно устроитесь в кресле, в зеркале вы практически не увидите боковое крыло своего автомобиля. 2. Регулировка правого бокового зеркала Отклонитесь вправо так, чтобы ваша голова находилась по центру автомобиля. В зеркале вы так же должны увидеть заднее крыло авто (фото 2). 3. Регулировка зеркала заднего вида Центр зеркала заднего вида должен находится по линии центра заднего стекла (фото 3). Тест-драйв. Прокатившись с зеркалами, отстроенными таким образом, вы заметите, что «слепых» зон стало гораздо меньше. Вы видите автомобиль в зеркале заднего вида, а если он начинает вас обгонять, то часть его вы до сих пор видите в заднем зеркале, а часть — уже в боковом. Благодаря этому, вам легче перестраиваться из ряда в ряд, а опасность возникновения аварийной ситуации существенно снижается. Несколько полезных советов: 1. В первое время вам будет очень непривычно ездить с зеркалами, отстроенными таким образом. Но подождите неделю и вы привыкнете настолько, что не будете понимать, как раньше вы ездили иначе. 2. Будьте аккуратны при параллельной парковке. При такой отстройке зеркал вам нужно больше крутить головой и отклоняться, чтобы увидеть и бок своей машины и машину рядом. 3. Постоянно бросайте взгляд в зеркала, а не только в тот момент, когда вы хотите перестроиться. Такая манера позволит вам постоянно быть в курсе обстановки на дороге и в правильно совершать резкие непредвиденные маневры (например, когда вы объезжаете яму). Несколько важных предупреждений: 1. Не регулируйте зеркала во время движения. 2. Даже в правильно отстроенных зеркалах есть слепые зоны. И иногда лучше бросить быстрые взгляд через плечо при маневре, чтобы не сбить, например, велосипедиста или мотоциклиста. Взгляд через плечо даёт вам ту необходимую информацию, которую вы никогда не получите, глядя даже в правльно отстроенные зеркала. Удачной дороги!

В теплое время года нас переполняет энергия. Летом, как никогда, хочется реализовать себя в спорте, но вот вопрос – что подойдет женщинам? Как ни грустно (хотя, кому как, конечно)) это признавать, но мы все же слабее мужчин, а значит, и заниматься нужно тем, что будет нам по силам. Собственно, прекраным дамам есть, из чего выбрать! Существует немало женских видов спорта. Хотите подчеркнуть свою природную красоту и при этом вседа быт в тонусе? Теннис – один из самых популярных женских видов спорта. Благодаря ему, любая женщина со временем избавится от мыслей о собственной «неуклюжести». Теннис прекрасно развивает координацию, а также помогает всегда оставаться в тонусе! Так что, если вы всегда мечтали почувствовать себя спортсменкой мирового уровня, сейчас самое время начать. Фигурному катанию учатся много лет, но тем, кто не занимался этим с детства, не стоит расстраиваться. Да, вам вряд ли доведется выделывать на льду изящные па, но попробуйте освоить коньки. Это не так сложно, как кажется! По крайней мере, хорошее настроение вам обеспечено. А уж спрятаться от палящего солнца на прохладном крытом катке – вообще милое дело! Аэробика – еще один общепризнанный женский вид спорта, который помогает раскрыть весь ваш внутренний потенциал и укрепляет организм. Поначалу, возможно, будет непросто привыкнуть к регулярным нагрузкам, но главное – не останавливаться! И вы сами удивитесь, как легко и свободно вам будет дышаться. Невероятно, но факт! Волейбол считают одним из женских видов спорта. Во-первых, это командная игра, и это научит вас смотреть по сторонам и помогать товарищам. А во-вторых, волейбол тренирует внимательность и помогает избавиться от скромности, ведь вы – член команды! Плавание – отличный вид спорта, который подойдет женщинам! После жаркого дня нет ничего приятнее, чем окунуться в прохладную воду, а плавание кролем, брасом и даже баттерфляем поможет вам обрести бодрость и энергию. Женщинам, предпочитающим проводить все свое свободное время на природе, стоит подумать об утренних пробежках. Это тонизирует и поднимает настроение на целый день! Утром на улице не так уж и жарко, поэтому подумайте, может, стоит начать свой день с бодрой пробежки. Уверяем вас, ваш организм скажет вам за это спасибо! Велосипед – чисто летнее явление. Помните песенку Кота Леопольда? «Кручу, кручу, кручу педали, кручу»… как только на город опускается стабильная высокая температура, велосипедисты достают своих «железных коней» и начинают осваивать набережные, парки и проспекты. Особенно приятно кататься на велосипеде по утрам или по вечерам. Любите скорость? Тогда вам стоит попробовать! Кто из нас не мечтает научиться танцевать! Ведь это не только красиво, но и невероятно полезно. Спортивные танцы наверняка придутся по вкусу любительницам здорового образа жизни, а остальные могут попробовать знаменитый танец живота, страстное танго или зажигательные латиноамериканские танцы. Да все, что угодно, лишь бы вам это нравилось! Женщинам, желающим прикоснуться к истокам восточной мудрости, стоит попробовать йогу. Это отличный способ лучше узнать свое тело, научиться слушать его и при этом находиться в гармонии со своим сознанием. Йога поможет вам всегда оставаться в тонусе и чувствовать себя на все сто процентов! Художественная гимнастика – это чисто женский вид спорта. Есть в не что-то и от танца, и от аэробики… в общем, идеальное сочетание! К тому же, многие представители сильного пола признаются, что находят этот вид спорта очень привлекательным, так что, если хотите всегда быть желанной, здоровой и уверенной в себе, вам стоит к нему присмотреться!

Сезон купальников и коротких юбок уже наступил, значит, самое время задуматься об идеально гладкой коже! В борьбе с нежелательными волосами нам поможет депиляция. Давайте разберемся, какие виды депиляции существуют и в чем их плюсы и минусы. Депиляция и эпиляция В быту мы часто путаем названия двух процедур по удалению волос: Депиляция подразумевает удаление волоска, выступающего над кожей, это может быть бритье, депиляция воском, кремом или сахарной пастой. Эпиляция призвана удалить существующие волосы и остановить процесс роста новых волос тем или иным способом воздействуя на их основание – волосяной фолликул. Сейчас же мы поговорим о видах депиляции. Депиляция бритвой Что это: бритвенный станок - проверенный временем простейший способ распрощаться с нежелательной растительностью. Плюсы: Один из самых быстрых и дешевых способов избавиться от волос. Бритву удобно использовать даже в «труднодоступных» местах или местах с чувствительной кожей, например, в области подмышек – головка станка точно повторит контуры тела. Минусы: Бритва удаляет лишь верхнюю часть волоса, а уже на следующий день он отрастает, поэтому пользоваться станком придется очень часто. Регулярное бритье стимулирует рост волос, которые становятся более жесткими и могут врастать. Кроме того, есть опасность порезаться даже самой безопасной бритвой. Ни в коем случае нельзя сбривать волоски на руках, они не только быстро отрастут, но станут более жесткими и заметными. Для более обширных поверхностей, например для ног, может подойти и другой вид депиляции. Эпилятор (механическое удаление волос) Что это: электрический прибор с несколькими вращающимися дисками, на которых расположены крошечные лапки-зажимы выдергивает волоски «с корнем». В большинстве моделей есть разные скорости – небольшая для коротких и тонких волосков, которые легко обрываются, и более высокая – для жестких и толстых. Плюсы: Эпилятор прост в применении, его удобно использовать для кожи на ногах. Волоски удаляются вместе с «луковицей» и не будут отрастать минимум в течение недели. Если вы пользуетесь эпилятором регулярно, волоски становятся слабее, а некоторые и вовсе исчезают. Минусы: Это довольно болезненная процедура, поэтому она противопоказана для области бикини или подмышек. На месте удаленных волосков могут появиться красные точки, которые исчезнут через несколько дней. Чтобы этого не произошло, лучше предварительно распарить кожу. Чтобы эпилятор смог ухватить волосок, нужно дождаться, пока он отрастет минимум на 1-2 мм. Есть опасность врастания волосков, чтобы этого избежать, регулярно обрабатывайте кожу скрабом для тела. Восковая депиляция (биоэпиляция) Что это: восковая депиляция основана на «выдергивании» волосков: на кожу наносят горячий воск или «приклеивают» готовые восковые полоски к участку, который требуется продепилировать, а затем удаляют резким движением - вместе с волосками. Плюсы: Восковые полоски удобно использовать в домашних условиях. Сравнительно недорогой метод депиляции. Эффект сохраняется 2-3 недели. При регулярной депиляции воском волоски постепенно перестают расти. Минусы: Это достаточно болезненный метод депиляции, он противопоказан для чувствительной кожи. На месте удаленных волосков могут появиться красные точки, которые исчезнут лишь через несколько дней. Кроме того, могут появиться вросшие волоски. Восковая депиляция может привести к перерождению пушковых волосков в более жесткие, а если использовать этот метод для депиляции верхней губы, из-за воспаления может появиться отек. Перед восковой депиляцией волоски должны немного отрасти. При использовании горячего воска (эту процедуру проводят в салонах красоты) может возникнуть ощущение «стягивания» кожи. При варикозном расширении вен депиляцию горячим воском делать нельзя. Крем для депиляции (химическая депиляция) Что это: крем для депиляции, содержащий химические вещества, при попадании на часть волоска, выступающую над кожей, растворяет его белковую основу. Состав наносят на несколько минут, а затем специальной лопаточкой удаляют - вместе с волосками. Если с первого раза с «буйной растительностью» распрощаться не удалось, процедуру можно повторить. Плюсы: Сравнительно недорогой способ депиляции. Результат сохраняется минимум в течение недели. Крем для депиляции удобно использовать в области бикини – он не вызывает раздражения или болевых ощущений. Минусы: Компоненты крема могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому заранее нанесите его на тыльную часть кисти и подождите 3 минуты, чтобы удостовериться, что на коже не появилось раздражения или красноты. Нельзя делать химическую депиляцию, если на коже есть повреждения, ранки или ожоги. Не слишком эффективный способ для удаления толстых волосков – может потребоваться повторная депиляция. Сахарная депиляция (шугаринг) Что это: шугаринг – это удаление волосков с помощью клейкого состава на основе сахара и лимонного сока, который наносится на кожу, а затем удаляется вместе с «растительностью». Если вы проводите шугаринг дома, накладывать сахарную пасту следует против роста волосков, а удалять – наоборот, по росту, чтобы они не врастали. Плюсы: Результат сохраняется в среднем 3 недели, а иногда даже дольше. Это один из самых простых и дешевых методов депиляции. Шугаринг безопасен для здоровья – аллергия на компоненты сахарного состава практически исключена, а противопоказанием могут быть разве что заболевания кожи и ранки на ней. Минусы: Могут появиться вросшие волоски, особенно если вы делаете сахарную депиляцию самостоятельно, а не в салоне. Процедура достаточно длительная и болезненная, так что придется запастись терпением.