Поиск по сайту

Большая часть людей, употребляющих насвай, — это школьники с 5-го по 10-й класс. Об этом сообщил сегодня в Ростове на встрече с журналистами депутат Госсдумы, призёр Олимпийских игр в Афинах дзюдоист Дмитрий Носов. Запрет на торговлю — как розничную, так и оптовую — был инициирован Дмитрием Носовым в ходе работы над антитабачным законом, который был принят в России 23 февраля. Официально закон вступает в силу с 1 июня 2013 года. — У нас все школы заплёваны этой гадостью! — возмутился Дмитрий Носов. — Потому что её употребляют в основном подростки! А между тем в Средней Азии, откуда эта гадость к нам пришла, 90% рака губы и пищевода — последствия употребления насвая. Насвай традиционно распространён в Средней Азии, но в последние годы приобрёл популярность и в России, тем более что достать его проще простого. Например, в Ростове он открыто продаётся на Центральном рынке. — В Ростове насвая везде валом, — рассказал руководитель ростовского фонда «Родители против наркотиков» Алексей Селезень. — Его продают на всех рынках города, кроме того, его завозят для своего личного пользования из Средней Азии. В прошлом году к нам в фонд обращалась директор одной из школ Ростова: один из её учеников не только употреблял насвай, но и распространял его среди одноклассников. Проблема в том, что он доступен — один пакетик стоит до ста рублей, это несколько доз. Насвай — это не наркотик, но очень, очень нехорошая вещь. Насвай — это вид некурительного табачного изделия, традиционный для Центральной Азии. Его основными составляющими являются табак и гашёная известь. Также в состав продукта могут входить растительное масло и другие компоненты. Для улучшения вкуса могут добавляться приправы. Гашеная известь увеличивает всасывание никотина в кровь через слизистую оболочку ротовой полости. Насвай закладывают под нижнюю или верхнюю губу или под язык и держат там в ожидании эффекта. Проглоченная слюна с растворённым насваем может вызвать тошноту, рвоту и расстройство желудка. Последствия многократного употребления — разрушение зубов и их корней, задержка в психическом развитии, ухудшение памяти, неуравновешенность (перемежаемая апатией), язва желудка, вирусный гепатит, паразитарные заболевания. У добавляющих настойку мяты (чтобы сбить запах) может начаться воспаление нижней губы вплоть до её прободения. Также нарушается детородная функция. Разговоры о необходимости запретить продажу насвая велись уже несколько лет — и вот закон принят. Остаётся надеяться, что он будет исполняться. Хотя, скорее всего, продажа опасного вещества станет просто чуть менее открытой.

Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к вашему хронологическому возрасту еще десяток лет. Однако врачи (диетологи, неврологи и дерматологи) уверяют, что есть способы повернуть время вспять. Из этого поста Вы узнаете (или мы просто напомним вам) 10 хитростей, которые помогут обратить процесс преждевременного старения. 1. Кушайте больше кальция до 30 лет Плотность костной ткани прекращает расти примерно к 30 годам. Очень важно набрать достаточно костной ткани до этого времени. В дальнейшем также необходимо придерживаться богатой кальцием диеты. Это сохранит Ваши кости сильными и здоровыми. И помните, что кальций усваивается из молока намного лучше, чем в качестве специальной добавки. Женщины особенно подвержены риску поражения остеопорозом. После 40 они быстро теряют костную массу. Риск переломов в этот период увеличивается в разы. 2. Защищайте лицо от солнца (особенно во время вождения) У многих автомобилистов наблюдается так называемый «синдром автоокна». То есть у них повреждения кожи с левой стороны лица более значительны по сравнению с правой. Во время вождения автомобиля наиболее сильное воздействие солнечных лучей приходится как раз на левый бок. Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом (это касается не только автолюбителей). И старайтесь оградить лицо от солнца во время движения. 3. Ешьте морковь, манго и шпинат для защиты от вредного солнечного воздействия Солнечные лучи — это одна из самых распространенных причин преждевременного старения. Они пересушивают кожу и способствуют углублению морщин. Эксперты настаивают, что в какое бы время Вы ни принимали солнечные ванны, даже небольшой загар наносит существенный вред коже. 4. Для здоровья мозга употребляйте Омега-3 жирные кислоты (DHA) Снижение качества памяти делает нас менее дееспособными. Это говорит о старении мозга. Исследования доказали, что Омега-3 жирные кислоты (DHA) задерживают процесс старения мозга в среднем на 3 года, улучшают способность к запоминанию. Ученые полагают, что они также помогут снизить вероятность развития болезни Альцгеймера или деменции (старческого маразма). 5. Работайте, чтобы стимулировать мозг По мнению экспертов, наш мозг больше всего подвержен возрастным изменениям. Чтобы он был всегда молодым и в тонусе, его нужно постоянно стимулировать. Рабочая деятельность, постановка целей и решение задач, социальное взаимодействие — все это поможет оставаться психически активным. Рабочая обстановка сохранит мозг в тонусе, впрочем, как и головоломки, изучение иностранных языков, а также поддержание социальной активности. 6. Сократите потребление кофе и откажитесь от газировки Тусклая кожа и седые волосы точно не украсят Вас. Более того, мгновенно накинут десяток лет или больше. Увеличьте потребление воды и откажитесь от мочегонных напитков кофе и газировки, которые являются убийцами волос. Повышенная кислотность кофе вымывает кальций из организма и создает покраснения на коже. 7. Пользуйтесь кремами с гликолевой кислотой и ретинолом Выцветшее, тусклое лицо - это первый признак преждевременного старения кожи. К счастью, гликолевая кислота и ретинол (витамин А) способны быстро улучшить внешний вид и текстуру кожи. Они отшелушивают ее, разглаживают морщины, улучшают цвет лица, а также способствуют выработке коллагена, отвечающего за эластичность кожи. 8. Держитесь подальше от красного мяса и переработанных продуктов Повышенное содержание жиров в красном мясе, а также сахара в промышленно переработанных продуктах портят внешний вид тела и ухудшают качество кожи. Излишние жировые отложения, которые обычно оседают на животе и руках, нарушают кровообращение и способствуют преждевременному старению внутренних органов. 9. Используйте крем или лосьон для рук Большинство людей не знает, что нежная кожа на руках чрезвычайно быстро стареет и делает Вас старше, чем Вы есть на самом деле. Пейте много воды, ешьте богатые антиоксидантами фрукты, наносите на кожу солнцезащитные крема и пользуйтесь ежедневно хорошим лосьоном для рук. Эти рекомендации помогут Вашим рукам остаться верными своему возрасту. 10. Научитесь справляться со стрессом Частенько мы превышаем допустимый уровень стресса. Такое поведение в конечном итоге может привести к исчерпанию внутренних ресурсов тела и внести хаос в его нормальную работоспособность. Используйте все отведенное для отпуска время, спите ежедневно по 7 часов, медитируйте и занимайтесь физическими упражнениями. Эти советы помогут вывести вредные токсины из Вашего организма.