Разгрузочный день

[goldfish0759]

Какие разгрузочные дни вы себе устраиваете и какой вам больше всего нравится? Я частенько делаю молокочайный день: через каждый час чередую стакан молокочая со стаканом холодной воды. Очень нравится: и есть не хочется, и очищение прекрасное, и разгрузка после похода в гости отличная.

[Гость маргоша]

надо попробовать

[olatesla]

Я пробовала только кефир. Его можно пить до полутора литра. День продержаться реально, да и по моему полезно. Конечно некоторые практикуют трехдневные или недельные такие кефирные дни, это считаю неразумным, больше вреда чем пользы.

[Гость zeon_r]

Муж уже третий день не ест, разгружается. Только пьет чай и воду. Мне теперь скучно без него есть, хожу, кусочничаю целый день.

[nastik]

Муж уже третий день не ест, разгружается. Только пьет чай и воду. Мне теперь скучно без него есть, хожу, кусочничаю целый день.

разгрузочный день-должен быть днём,а не неделей...

[Freeman]

Муж уже третий день не ест, разгружается. Только пьет чай и воду.

 

как так можно, я не понимаю - как он выдерживает

[Пантелей]

как так можно, я не понимаю - как он выдерживает

Можно. Три дня и я голодал - было дело. Слабость конечно. Но это при условии, что не занимаешься физическим трудом.

[Гость zeon_r]

разгрузочный день-должен быть днём,а не неделей...

А что это тогда? Голодание?

Я изначально думала дня хватит, а уже второй прошел. И сроков не установил.

 

Три дня и я голодал - было дело.

Муж тоже. Когда сутки получил, как раз трое.

 

как так можно, я не понимаю - как он выдерживает

И я, я бы не смогла и дня.

[Freeman]

http://forumrostov.ru/topic/39156-golodat-polezno/

[Green]

Какие разгрузочные дни вы себе устраиваете и какой вам больше всего нравится? Я частенько делаю молокочайный день: через каждый час чередую стакан молокочая со стаканом холодной воды. Очень нравится: и есть не хочется, и очищение прекрасное, и разгрузка после похода в гости отличная.

 

бояны.... ищи и поднимай старые темы, если интересно...

[nastik]

Зеон это голодание

[Афина]

Сухое голодание. - кайф. Правда, больше 3 дней не выдерживаю, дальше на воде досиживаю. И мой разгруз плавно перетекает в неделю.