Фото Форумчан)

[Снайпер]

@Пантелей, я тогда гирьевым страдал, 2е место по ЧФ, толчёк двумя по 32кг 72раза в минуту, рывок левой 32кг 68 в минуту правой 67... эх, были времена...15км в полной амуниции с боекомплектом, полная нагрузка 72кг,крыл за час сорок семь, при собственном в 88кг...

[Пантелей]

@Пантелей, я тогда гирьевым страдал, 2е место по ЧФ, толчёк двумя по 32кг 72раза в минуту, рывок левой 32кг 68 в минуту правой 67... эх, были времена...15км в полной амуниции с боекомплектом, полная нагрузка 72кг,крыл за час сорок семь, при собственном в 88кг...

Силён, я одной рукой гирю в 50 кг толкал, помню... Один раз вроде. Но я гирями не увлекался никогда, только жонглировал в юности. Вот ещё рабочий момент - реальная тренировка Пантелейчика.

Изменено 13 января 2014 пользователем Пантелей

[nastik]

да ты машина,Ваня!

[Снайпер]

@Пантелей, у нас гири были обязаловка, мы с утра 2км с нмим бегали))) называлось прогулка с чемоданами баксов)))

Изменено 12 января 2014 пользователем Снайпер

[Снайпер]

@nastik, уже не та машина, на работе бочины от машин в 40-50кг тягаю в рыло, а вот с гирями напряг, сказывается ранение в позвоночник и искуственая коленная чашечка покоя не даёт...

[Пантелей]

ранение в позвоночник и искуственая коленная чашечка

Где же тебя так угораздило? Ну точно киборг в прямом смысле слова...

[nastik]

@nastik, уже не та машина, на работе бочины от машин в 40-50кг тягаю в рыло, а вот с гирями напряг, сказывается ранение в позвоночник и искуственая коленная чашечка покоя не даёт...

не поверишь,,колени и мне дают о себе знать...всё долбанная лёгкая атлетика виновата...

[Снайпер]

@Пантелей, в ираке глушануло...

 

не поверишь,,колени и мне дают о себе знать...всё долбанная лёгкая атлетика виновата...

у тебя атлетика, у меня фугас

[Пантелей]

Спортвечера на РФ... Недосед прошлой весной (сейчас уже сажусь полностью, осталось сфоткать)...

Изменено 13 января 2014 пользователем Пантелей

[nastik]

УВАу............. чОтка..... красава Наська...

за ум слава богу взялась вовремя

благодаря тренировкам позвоночник укрепила и немного выправила))

[Пантелей]

Парни тож молодЦы... ) не то что я в деревне пастухом)

Давай фоток уже! Пока вот тебе для затравки, тут уж все видали, ну повторю, щас лень искать, выпимши уже.

Изменено 13 января 2014 пользователем Пантелей

[sur10]

@Пантелей, прям завидки берут( ну по хорошему естесссно)...