Перейти к публикации
Новостройки Ростова-на-Дону
  • Авторизуйтесь для полного доступа

    Пройдите быструю регистрацию :acute:

Бессоница

Оцените эту тему


Peyote_old
 Поделиться

Рекомендованные сообщения

Что-то у меня все не так, как у всех. Я, если что-нить выпью вечером, еле до койки доползаю, засыпаю моментально, но просыпаюсь в те самые 3 часа (или в 4) и не могу дальше спать. Правда, если не встаю, могу к 6-7 часам опять заснуть. А вот если вечером не пить, то очень долго (часами иногда) не могу заснуть, даже если ложусь черте во сколько. И утром просыпаюсь с трудом. Меня, собсно, это не напрягает особо, потому я и не борюсь, ничего не принимаю.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 63
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • Ангел

    4

  • Бяка

    9

  • Boo

    4

  • Peyote_old

    24

Лучшие авторы в этой теме

  • VIP
  zeon_r писал:
Меня, собсно, это не напрягает особо, потому я и не борюсь, ничего не принимаю.

Почему не напрягает? на работу утром не надо?

не будите во мне зверя - это бесполезно)

и кстати, земляне, я пришел с миром)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А я дома работаю. Так что могу себе позволить даже сонное состояние по утрам и долго приводить себя в чувство.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • VIP
  zeon_r писал:
А я дома работаю. Так что могу себе позволить даже сонное состояние по утрам и долго приводить себя в чувство.

ну тогда понятно...

не будите во мне зверя - это бесполезно)

и кстати, земляне, я пришел с миром)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • VIP
  zeon_r писал:
А еще я кофе каждое утро пью много и очень крепкий. Мне помогает проснуться.

я весь день кофе пью)

не будите во мне зверя - это бесполезно)

и кстати, земляне, я пришел с миром)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • VIP
  Peyote писал:
я весь день кофе пью)

поэтому и не спишь )))))))))

A cada uno lo suyo.

_______

С таким образом жизни, как живут все современные люди, я задаю себе вопрос: «А хватит ли нам всем места в аду?»

_______

 

Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  Peyote писал:
я весь день кофе пью)

Ну тады все ясно. Советую не пить кофе после 12 часов дня при нормальном режиме дня ( ну если вставать не в полдень, а именно утром).

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • VIP
  zeon_r писал:
Ну тады все ясно. Советую не пить кофе после 12 часов дня при нормальном режиме дня ( ну если вставать не в полдень, а именно утром).

из-за кофе я бы тогда засыпал плохо, а с этим проблем нет.

но попробую отказаться, хотя не представляю как буду работать.

не будите во мне зверя - это бесполезно)

и кстати, земляне, я пришел с миром)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А я сплю когда попало. Летом на ночном режиме был, настала учеба, так и биоритм беребить немогу. Сплю когда захочется, могу и на учебу так пойти в состоянии сонного транса. Все пох

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  Peyote писал:
...но попробую отказаться, хотя не представляю как буду работать.

Замените чаем. Попробуйте недельку не пить кофе кроме как только по утрам. Мож поможет, и не надо будет прибегать к доп.средствам.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Я если сильно устал, но не могу заснуть - втыкаю наушники и что-нибудь тяжелое погромче. Успеваю прослушать максимум две песни.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в теме...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

 Поделиться

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.