Иммунитет - естественный или искусственный?

[Гость Колобочек]

Как вы думаете, чем лучше поднимать иммунитет? Я имею в виду не только походы на прогулку, обливания водой и пробежки. Я имею в виду, кто-нибудь принимает специальные настои, травяные отвары, чтобы не болеть? Вот скажите, что лучше - природные препараты, травы всякие, да хоть та же настойка эхинацеи пурпурной - или аптечные средства? По идее, проще пить аптечные - там и дозировки указаны, и инструкция есть. Вот наш российский препарат деринат заявлен, как универсальный-нетоксичный, но насколько он безопасен, еще не поняла. Может, травки все-таки лучше? Но с ними так много возни...

Иммунитет уже прямо требуется, надоело постоянно болеть и мучатся болячками на губах, кашлем-чихом, а врач ничего не находит.

[MURAD]

Меняйте образ жизни, побольше движения, хорошего питания, отдыха, секса, держите себя в тонусе и для болезни и хвори просто не будет времени ...

[MUxi]

иммунитет укрепляют с детства закаливанием, здоровым питанием.

[Whiskas]

иммунитет укрепляют с детства закаливанием, здоровым питанием.

С питанием у многих сейчас проблемы МакДональдс, пицца, хотдоги - это явно не здоровая пища, а иммунитет поддерживать надо хотя бы витаминками. Я сейчас пью с антиоксидантами, вот уже года 2 не болею, хотя не закаливаюсь и спортом не занимаюсь.

Изменено 13 декабря 2011 пользователем nastik0309@
Без рекламы пожалуйста

[Гость Колобочек]

Большое спасибо. Есть только проблема замкнутого круга: если у тебя иммунитет плохой, то ты вянешь, киснешь, и в итоге мало двигаешься. А от этого опять-таки плохой иммунитет. И как решить вопрос - непонятно.

[Lirlin]

Иммунитет эффективно укрепляется при приеме Полисорба. Заодно, данный препарат способствует повышению умственной работоспособности и устойчивости к стрессу.

[Гость zeon_r]

Иммунитет эффективно укрепляется при приеме Полисорба. Заодно, данный препарат способствует повышению умственной работоспособности и устойчивости к стрессу.

Ежели у кого мозги работают точно так же как кишечник..

при отравлении и проблемах с жкт хорошо помогает полисорб. очищает организм, снимает интоксикацию, останавливает диарею. эффективное средство. советую.

[Любопытный Мальчик]

Вот у цыганских детей иммунитет хороший. Видел, в поезде, цыганка положила своего ребенка на пол. Он там ползает, грязь всякую в рот тащит, и, ведь, не болеет!

[anetta]

с питанием у многих сейчас проблемы <img src='http://forumrostov.ru/public/style_emoticons/<#emo_dir#>/smile.gif' class='bbc_emoticon' alt='' /> макдональдс, пицца, хотдоги - это явно не здоровая пища, а иммунитет поддерживать надо хотя бы витаминками. я сейчас пью с антиоксидантами, вот уже года 2 не болею, хотя не закаливаюсь и спортом не занимаюсь.

Хорошо, что такой эффект витамины дают. А может быть это вам только кажется. Ведь жили же мы раньше без постоянного приёма витаминов, а сейчас полки ломятся в аптеках от них.

В нашей семье пьют чай с шиповником, листьями смородины и малины, едим лук и чеснок, калину.

Изменено 3 февраля 2012 пользователем anetta

[Малинка]

Ну есть и такое мнение, что можно обойтись без витаминов. Но по-моему сейчас уже редко кто без них обходится. Каждый считает своим долгом купить баночку.

[loren]

для повышения иммунитета принимаю эхинацею п и практически не болею...

[ulchevita]

Дело в том,что экология давным давно не та, продукты в наших магазинах изготовлены хрен знает из чего, никаких витаминов в них нет! если есть возможность есть натур продукт - классно,но не у всех и не всегда! надо полюбому покрепляться витаминами производственными. но вопрос,только ли в них витамины??