Зимняя депрессия: спасайся, кто может

[OKSa]

помогите.. люди.. жуткая депрессия(( как выбраться?

апатия ко всему.. хочется куда-то убежать, но некуда((( ненавижу себя и свою жизнь..

 

 

с моей обычной энергичностью - это вообще огромнейший резонанс состояний

[magistr]

OKSa хмм, можит поменять образ жизни на пару неделек, уехать куда-нибудь?

[L_u_n_a]

помогите.. люди.. жуткая депрессия(( как выбраться?

апатия ко всему.. хочется куда-то убежать, но некуда((( ненавижу себя и свою жизнь..

 

 

с моей обычной энергичностью - это вообще огромнейший резонанс состояний

Надо сходить по магазинам, накупить себе одежды, новую пару сапог, фусечки всякие, бусики Мне это всегда поднимает настроение! Сегодня потратила кучу денег Довольная!

[Песня]

почаще зависать с друзьями, и никакая хандра не страшна

 

+любимая музыка. спасает) хотя редко случаетсо такое состояние

[Егор]

помогите.. люди.. жуткая депрессия(( как выбраться?

апатия ко всему.. хочется куда-то убежать, но некуда((( ненавижу себя и свою жизнь..

 

 

с моей обычной энергичностью - это вообще огромнейший резонанс состояний

OKSa, а чем вы занимаетесь когда нет депрессии?

[Камалудин]

Оксик, что это вдруг с тобой О_О

 

Пропал жизненный тонус? Заела работа? или даже однообразие!? Так внеси в свою "жизненную картину" ярких красок И я думаю,всё пройдёт!

[Песня]

Люди часто депрессуют именно зимой. сказывается нехватка солнечного света. в нашем организме вырабатывается недостаточно какого-то элемента (какого именно не знаю и врать не буду), отсюда подавленное состояние. не хочу сказать что это главная причина, так, одна из возможных... просто когда знаешь что причина в химиии, становится полегче)

между прочим, в организме вырабатывается гормон "счастья" от интенсивной физической нагрузки. это уже на себе проверено) если ты не занимаешься каким-нить спортом, то самое время записаться в тренажёрный зал

желаю скорее избавиться от депрессии)))

[magistr]

Ещё регулярный секс помогает - и спорт тебе и удовольствие