Как похудеть?

[Гость Kniaz]

хороший способ бег, причем при этом следует быть одетым в теплую одежду.

[Бяка]

хороший способ бег, причем при этом следует быть одетым в теплую одежду.

а еще лучше обернуться в пищевую пленку, а перед этим натереться кремом против целлюлита...обернуться,напялить ворох одежки и бежать киллометров 10

[Гость Kniaz]

да!правда про крем не знаю, а вот обмотаться пакетами самое то! только у кого слабое сердце следует очень осторожно так вот сгонять лишние кг.

[Камалудин]

А проще не нажираться! А знать меру =)

[Бяка]

ну это конечно проще/откусывая кусок шоколадки/,но уж если нажрался ,то будь добр обмотайся пакетами,натяни фуфайку и рейтузы и марш вокруг дома))))))))))))))))

[Камалудин]

яб посмотрел на это зрелище!

[magistr]

Кефирчика на ночь и худей себе во сне

[svetzvezd]

за 3 месяца на 1, 5 размера...пост, все дела, при чем цели тааак похудеть не ставила, самой собой пошло...что теперь со шмотками делать ума не приложу, финансов полностью обновить гардероб нету, приходится мучаться. о самом похудении - тут все очень индивидуально.для меня действует только режим питания - чем меньше, полезнее и проще - тем фигура себя лучше чувствует, а спорт до одного места, или чтобы "держать себя в форме просто" надо издеваться над телом безбожно....нет уж...мне силы воли хватает сникерсы активией заменить

[magistr]

мне силы воли хватает сникерсы активией заменить

 

неужели это возможно, это ж какую силу воли надо иметь? )

[WingsofDarkness]

А проще не нажираться! А знать меру =)

 

правда, надо просто меньше жрать.

[svetzvezd]

неужели это возможно, это ж какую силу воли надо иметь? )

обычную, человеческую.нет конечно я иногда позволяю себе расслабится, пивка с чипсами или пирожков бабушкиных, но это особо не влияет уже

[Лаки]

Бассейн и море)

бассейн рулит! С детства занималась плаванием, а щас живу в провинциальном маленьком городке, где бассейна нет Очень не хватает, так скучаю за своим любимым на СКА

А зато у нас море не далеко, всего 2 часа на машине