Как похудеть?

[marisya]

Решила полюбить себя

...это как-то неприлично "вслух писать"....

[marisya]

В теме общие советы для "среднего" человека, на самом же деле может быть ещё пара десятков факторов,

...это конечно, да, но я больше склоняюсь к генетике (кому-то дано быть худенькими, кому-то -полненькими)...изнурять свой организм диетами, физ.нагрузками,зачем, если в итоге приходите к тому, что было. Поддерживать форму физическую и не ЖРАТЬ, вот с этим я согласна) Изменено 27 сентября 2014 пользователем marisya

[Гость Раскольников]

...это конечно, да, но я больше склоняюсь к генетике (кому-то дано быть худенькими, кому-то -полненькими)...изнурять свой организм диетами, физ.нагрузками,зачем, если в итоге приходите к тому, что было. Поддерживать форму физическую и не ЖРАТЬ, вот с этим я согласна)

Если изнурять, разумеется, ничего не выйдет- перетренированность, утомление, откат. Если заниматься нормально, вы станете не худенькой или полненькой, а такой, какой захотите. Генетически жёстко задан только сам тип телосложения, всё остальное корректируется.

[Тань4ик]

marisya (27 Сентябрь 2014 - 14:13) писал: это отмазки лентяя))))

[marisya]

@Тань4ик, я бы так не сказала...у каждого своя цель в этой жизни...

[Гость zeon_r]

Вы тут флудите, да?

А я за Марию переживаю. Давно не сообщала нам о своих достижениях. И вообще перестала отписываться. Последняя цифра - минус 21 кг. Может плохо человеку. Мне бы после минус 21 точно было бы плохо, например.

 

Мария, вы где? Что с вами? Отзовитесь!

[skazka_rostov]

Тааак...все прочитала.. сделала следующие выводы

Зеон... выдать ящик кошоладных конфет

Хмурый - пошляк :biggrin:

Раскольникова продолжают истязать намеками на домашнюю кухню :biggrin:

У Ланса категорически отобрать валерьянку

....

 

По теме.. сегодня усиленно худела на шашлыке и киндзмараули)

[Тань4ик]

Вы тут флудите, да?

А я за Марию переживаю. Давно не сообщала нам о своих достижениях. И вообще перестала отписываться. Последняя цифра - минус 21 кг. Может плохо человеку. Мне бы после минус 21 точно было бы плохо, например.

 

Мария, вы где? Что с вами? Отзовитесь!

Я тоже очень за нее переживаю. С такими темпами,она могла легко уже дойти до того веса с которым родилась. Бедная девочка,уже и сил наверное нет,нам отписываьтся.

[sur10]

@skazka_rostov, ...вау...шашлык и киндзмараули- приветствуются категорически))...

[Тань4ик]

Тааак...все прочитала.. сделала следующие выводы

Зеон... выдать ящик кошоладных конфет

Хмурый - пошляк :biggrin:

Раскольникова продолжают истязать намеками на домашнюю кухню :biggrin:

У Ланса категорически отобрать валерьянку

....

 

По теме.. сегодня усиленно худела на шашлыке и киндзмараули)

Киндзмараули)))ммм а я как раз думала чего же я хочу. Теперь знаю. Жаль что время позднее

[Гость zeon_r]

Тааак...все прочитала.. сделала следующие выводы Зеон... выдать ящик кошоладных конфет Хмурый - пошляк Раскольникова продолжают истязать намеками на домашнюю кухню У Ланса категорически отобрать валерьянку

И еще. Для Сюра выделить отдельную тему и назвать ее типа "для тех, кто плотно пообедал/поужинал... " или "На голодный желудок не заходить!")

[Гость Раскольников]

"На голодный желудок не заходить!")

Горячо одобрям)