Болят глаза от монитора

[kender]

В последнее время стали болеть глаза от монитора.. Кто как решает данную проблему ?

[Гость zeon_r]

Понятно как - поменьше смотреть в монитор. А как болят кста?

У меня другая проблема - я тока с монитора и могу читать. Чем дальше, тем труднее с бумаги. Чо делать, не знаю.

[kender]

Понятно как - поменьше смотреть в монитор. А как болят кста?

 

болят - покалывают как то ...

 

да вроде как понятно, что смотреть в монитор нужно поменьше - но как бы не получается по работе и вообще по образу жизни =)) но естественно стал задумываться о том чтобы пялится в монитор не так часто и не настолько пристально =))...

 

для начала купил стрикс - таблетки с витаминчиками глазными + подумываю прикупить массажер для глаз (ктонить пользовался ?) также наверное нужно гимнастику для глаз делать каждые 2-3 часа чтоли =))

[Гость Helen76]

В последнее время стали болеть глаза от монитора.. Кто как решает данную проблему ?

Визин.У меня комп не менее 10 часов в сутки получается, в среднем.

Помогают капельки

[kender]

 

Визин.

 

иногда использую - как то не очень помогает почему то.. может чаще нужно капать

[Гость Helen76]

иногда использую - как то не очень помогает почему то.. может чаще нужно капать

Не менее 3 раз в день надо капать.Как любое лекарство - требует системы.

Хотя его сложно назвать лекарством,но всё-же

[Freeman]

у меня глаза не болят, но красные становятся, это тоже плохо наверно

[Гость Helen76]

у меня глаза не болят, но красные становятся, это тоже плохо наверно

Это то же самое.

Я чай из пакетиков не пью, но ради этого держу такой дома.Завариваю и в холодильник пакетики кладу.Охладила и на глаза.Тоже помогает.

[Der Fliegende]

к врачу надо. а лучше в нормальную специализированную клинику.

[Гость zeon_r]

болят - покалывают как то ...

К докторишкам все же лучше обратиться.

 

подумываю прикупить массажер для глаз (ктонить пользовался ?)

Массажером не пользовалась, но делала электростимуляцию, после которой сложилось стойкое впечатление, что все эти процедуры - фуфло.

 

Потому и остается

пялится в монитор не так часто и не настолько пристально =))...

Изменено 7 октября 2012 пользователем zeon_r

[YoZhog]

Желательно чтобы монитор был матовым, не глянцевым. Покрутить настройки, большие яркость и контрастность хороши для просмотра кино и фото, но не для чтения. У меня установлены на 40 и 55, но это для моего моника. Если шрифт на странице мелковат, лучше не ломать глаза и увеличить масштаб страницы в браузере, зажимаем ctrl и двигаем колесо мыши вверх, работает везде. Желательно не сидеть за моником в темной комнате, когда моник ярко светит в глаза. Вообщем освещение очень важно.

[Хан]

Ёж все верно говорит и еще просто отрываться нужно. Сходил на кухню - сделал бутер. чайку плеснул.

Жену поцеловал!))