Можно ли похудеть питаясь одними фруктами?

[fillini]

Есть ли возможность избавиться от лишнего веса если постоянно питатся только одними фруктами и пить минеральную воду? Может кто-то уже пробовал такой способ похудения и может поделиться своим опытом?

[Kate1881]

А чего, глядя на обезьяну с бананом в руке, так вполне возможно. Лишнего веса у обезьян ни разу не видела. Только надо ещё тётеньку с метлой, которая будет эти бананы порционно выдавать, а то можно за день и 10 кг слопать бесконтрольно. :girl_crazy:

А кроме шуток, вы что, сможете на одних фруктах прожить? И с цепи не сорваться? Я, например, фрукты очень уважаю, но чтоб на них одних жить – нет, я за рациональное питание.

[Гость Landser]

похудеть можно, выйдут все шлаки и токсины...................а дальше потом что?, сны с поросятами? и в один прекрасный день эпик фейл, около телевизора обложенного курочкой, коньяком и тортами :biggrin:

[Гость Al-1]

Есть ли возможность избавиться от лишнего веса если постоянно питатся только одними фруктами и пить минеральную воду? Может кто-то уже пробовал такой способ похудения и может поделиться своим опытом?

можно вообще сойти на нет

[verok80]

Пробовала такую диету, питаясь только соками, минералкой и любыми фруктами. Эффект есть, но потом налегаешь на мясо и снова все кг возвращаются.

[Пантелей]

На одном сладком не худеют.

[goldfish0759]

Опять же повторюсь - все индивидуально! Что подходит одному - не подходит другому. Я, например, после 2 дней на куриной грудке (без соли, жира, приправ, соусов и хлеба) сбрасываю 1,5 -2 кг. А после тех же 2-х дней на яблоках (1-1,5 кг за день) не сбрасываю ни грамма, да еще + аппетит зверский и агрессия. Изучайте себя, прислушивайтесь к своему организму - он вам сам скажет, что ему нужно для нормализации веса.

[Lunina]

Вообще, монодиеты не очень полезные, хотя могут быть и эффективными. Фрукты диетологи не рекомендуют есть вечером, а чтобы питаться только ими, думаю вряд ли можно похудеть.

Я против диет, лучше сбалансировать питание и заняться спортом.

Изменено 18 апреля 2013 пользователем Lunina

[nastik]

Во фруктах - фруктоза,фруктоза это сахар.Надеюсь все понятно.

[Гость Al-1]

на этой фруктозе от человека ничего не останется через пару-тройку месяцев

[nastik]

Похоже не понятно.

[Гость Al-1]

Похоже не понятно.

да все понятно, и всё индивидуально, от меня через 3 месяца кожа до кости останутся, хоть 300 раз там фруктоза будет. Даже за неделю результат есть, у всех свой организм. Изменено 18 апреля 2013 пользователем Al-1