Перейти к публикации
Новостройки Ростова-на-Дону

Freeman
 Поделиться

Рекомендованные сообщения

  • Ответы 160
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • nastik

    22

  • mutter161

    25

  • Пантелей

    13

  • zlata4ever

    15

Лучшие авторы в этой теме

  • VIP

белковый протеин или аминосилоты. но если в меру и качественный, то переживешь.

и секса поменьше

 

так это ж надо у кого-то консультироваться, не просто ж так всё... в спортзал я ходить не буду - лишнее это. я и дома вполне могу. главное желание, и гантели я уже привезла )))

 

не заводи меня)

 

а ты не заводись! )))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

так это ж надо у кого-то консультироваться, не просто ж так всё... в спортзал я ходить не буду - лишнее это. я и дома вполне могу. главное желание, и гантели я уже привезла )))

ну само собой консультироваться и еще надо найти у кого.

а зал зря игноришь, дома его не заменить

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • VIP

ну само собой консультироваться и еще надо найти у кого.

а зал зря игноришь, дома его не заменить

 

не не. я не так много зарабатываю пока. может в ближайшем будущем. а пока что домашние тренировки. главное начать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

не не. я не так много зарабатываю пока. может в ближайшем будущем. а пока что домашние тренировки. главное начать.

а сколько там много? залы доступны сейчас
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • VIP

а сколько там много? залы доступны сейчас

 

да жалко всё равно. да и случай у меня не такой тяжелый, не жирная я, и не после родов. тогда ещё б пошла. у меня рядом злачное место: арбат фитнес. но судя по движухе местной, чёт мне туда соваться совсем не хочется.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • VIP

ну не хочешь, так и скажи)

 

а зачем тебе? ты вроде не истощенная

 

у меня маленький вес для моего роста. и вообще, худющая. прошлая работа все нервы мне съела. а с ними и нормальный вес.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

у меня маленький вес для моего роста. и вообще, худющая. прошлая работа все нервы мне съела. а с ними и нормальный вес.

да не смотри на соотношение рост/вес, главное как выглядишь, пропорции и прочее.

а то, что работа измотала нервами, это само наберется, если сейчас всё нормально и мотать нервы больше нечему

Изменено пользователем Al-1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • VIP

да не смотри на соотношение рост/вес, главное как выглядишь, пропорции и прочее.

 

 

да вроде норм всё... видел жеш фотки... вроде всё на месте...

 

это само наберется, если сейчас всё нормально и мотать нервы больше нечему

 

так в том то и дело, что уже начинает набираться ))) и набирается в виде жирка! а он мне ни ни ! не нужен! мне надо шоб всё чётко и ровно! )))

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

так в том то и дело, что уже начинает набираться ))) и набирается в виде жирка! а он мне ни ни ! не нужен! мне надо шоб всё чётко и ровно! )))

ну тогда аэробные нагрузки, протеин тебе даром не нужен
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в теме...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...
 Поделиться

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.